"如今出现不孕的女性有很多，导致不孕的原因也各种各样，其中黄体功能不足导致的不孕最为常见。那黄体功能不足吃什么可以调理呢？"
为什么黄体功能不足会影响受孕？
黄体功能不足占不孕妇女的3.5～10%，这类的患者常常因为月经周期偏短（提前）、反复流产、不易受孕。黄体所分泌的黄体素能够稳定子宫内膜，有利于胚胎着床受孕。
什么情况会导致黄体功能不足？当卵泡质量不良、无排卵或本身黄体缺陷就有可能造成黄体功能不足。
黄体功能不足应该怎么补？
肾阳虚是黄体功能不足型不孕的主因，此类患者应禁食冰品、生菜沙拉、寒凉瓜果，亦可由日常饮食来补强，如豆类制品，豆腐、豆皮、豆浆。黑色入肾，黑色食物有补肾效果，故可多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等。五谷类、山药、深色蔬果如花椰菜，也都可以多多摄取。
生活中什么症状的女性不易受孕？
除了肾阳虚之外，兼有肝郁者、经常 乳房胀痛、个性急、易紧胀、常有睡眠障碍、颈部肌肉僵硬难放松、易头痛。兼有痰湿者，多半有肥胖问题、吃的少却容易发胖、手脚多毛、白带多。兼有血瘀者，平时下腹单侧或双侧有闷痛感，月经有明显血块、经色暗红、目眶暗黑、舌有瘀斑等症状的 女性不易受孕。
女性不孕有什么注意事项？
1、快速减肥是不可取的。
女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症。
2、不要过度饮酒。
适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。
3、不要经常喝咖啡。
咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。
4、避免生活不规律。
人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。
