都说母乳喂养对宝宝好！其实对妈妈也有5大好处，你知道几个？

母乳喂养可以减少妈妈患乳腺癌、卵巢癌的风险，利于妈妈自身的健康。

母乳喂养可以促进妈妈产后的子宫收缩，预防产后及产褥期大出血，有利于子宫的恢复。

母乳喂养可以推迟月经复潮而有益于避孕，延长生育间隔。

母乳喂养可以帮助妈妈消耗孕期和哺乳期的脂肪堆积，有利于恢复身材。

母乳喂养更是妈妈与宝宝情感沟通的纽带，是建立良好亲子关系最美好的方式。