寒气容易入宫，这是因为人体2/3的血液集中在腹部，所以最怕受寒的也是腹部，如果受到寒凉（气候、饮食等）的侵袭，子宫内的寒气和淤血就会由此导致，“十女九寒、十女九淤”指的就是这个。
中医讲“子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。”一个子宫温暖的女人，看上去一定比同龄人年轻，因为她体内的温度够，气血通达，气色就好，也因为气血没有纠结，所以性格也温暖……然而气血不畅会导致怕冷，寒冷又会加剧气血不畅，如此恶性循环。
现如今，却有很大一部分女性对宫寒不以为意。
宫寒
宫寒对女性是会造成很大影响的，你们知道么？宫寒的发展第一阶段是常见的痛经，可要是再不注重之后的调理，其病情就会发展得越发严重！
第一阶段：生理疼痛
生理痛是子宫过寒的最开始的征兆。
因为体内的寒气会使骨盘内部的血液循环变慢，从而导致瘀血，生理期产生的经血将无法顺利排出体外。
排泄经血时子宫会强烈的收缩，当然会感到很痛。如果用毛巾热敷肚子，这种疼痛会得以缓和的话，则说明这是子宫偏寒凉所导致的。
第二阶段：月经不调
体内的寒凉会导致血液不通畅，从而影响卵巢无法正常分泌荷尔蒙、调整生理周期。
因为子宫的寒凉导致生理不顺，会让生理月经延迟或者周期过长。
宫寒
第三阶段：不能怀孕
一旦子宫寒凉的情况恶化，会使卵子不容易成熟，难以顺利的排出卵子。与此同时，子宫内侧需保持富含营养、弹性的状态，才易于受精卵着床。
如果体内血液循环不好的话，子宫就不能做充分的准备，受精卵也很难着床，结果便会导致不孕。
第四阶段：妇科肿瘤
寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀滞，这叫作“寒凝血滞”
若寒气停留在盆腔，盆腔中子宫、卵巢的血液“遇寒则凝”，久而久之就会长出肌瘤囊肿等妇科肿瘤。
如果再不开始治疗，或者采取保养措施的话，以上的症状会越发严重，还会形成顽固的肌瘤体质。
恰值现在是三伏天的头伏。根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬，夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收，此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
三伏天怎么去宫寒？1、减少吹空调，少吃冷饮
在夏季要让身体尽量顺应自然的规律，减少吹空调和吃冷饮的频率。空调吹出的冷气会从皮毛侵入人体，冷饮也会从肠胃而入，这样是不利于排除寒气的。夏季心火最盛，此时多喝温水，多喝热粥，适当运动出汗，才可以帮助你治疗寒疾。
2、温经、祛寒、补阳
艾叶味苦性辛温，属于纯阳之物，能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。“以之炙火，能透诸经而除百病”。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
艾叶
3、去冷气，散风寒
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”,《本草纲目》中也有记载：“生用发散，熟用和中。解食毒，去冷气。益脾胃，散风寒。凡早行山行，宜含一块，不犯雾湿山岚不正之邪。”黄帝内经也提倡“春夏养阳”，在夏三月要“使气得泄”，夏食姜正是在饮食方面遵循内经的具体运用。
姜能增强血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，有助于促进新陈代谢。生姜的挥发油、姜辣素、氨基酸等，还能促进食欲、发汗、止吐等。具备发散和生发的特性的姜，可以帮助我们把体内沉积了一年的寒气趁着夏天发散出来，为身体进入寒冷的秋冬打好身体基础。
4、暖宫、散寒、祛湿
很多时候妇科疾病是因为寒凉引起的，宫寒啊、肌瘤啊、甲状腺结节啊，正是因为寒凉这些病灶才集结在一起的，艾草暖宫贴可以帮助身体把火往下引——引火归元，不仅能祛除体内寒凉之气，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病，是调养宫寒的佳品。
