本文关键词：孕期 准妈妈 孩子
怀孕后的日子很难过，每天都要小心翼翼，好不容易熬过了头三个月，殊不知接下来的日子更难熬，尤其是孕晚期，连睡觉都睡不好。
昨天大学同学跟我抱怨：怀孕头三个月反应太剧烈，我老公心疼我，我就辞职在家待着了，好不容易熬过了头三个月，现在胎是稳了，我不淡定了。
一天天待着没事儿干，晚上倍儿精神，都说不宜睡太晚，可就是睡不着啊，我也知道这样对宝宝不好，可就是睡不着，白天呢，又起不来，通常是早午饭一起解决了。
这样可不行啊，对宝宝有伤害啊，为了宝宝也得严格要求自己啊。
早午饭一起吃，都有哪些坏处呢？
长期以往，易患胃病
胃算是身体一个娇气的器官，你不好好对它，它就会给你颜色看看，而且胃病一旦患上很难医治，都说胃病是三分治，七分养，所以一定要好好对待自己的胃。
早餐的时间睡大觉，午餐连着早餐一起吃了，容易造成胃病。
容易引起肥胖
早上不吃，中午吃的肯定会多，尤其是孕妇，又没什么其他的活动，中午一次性吃两顿的量，胃来不及消化吸收，容易变成脂肪堆积，营养宝宝吸收不了多少，都变成脂肪了。
诱发便秘
孕期最痛苦的就是便秘，本来肚子有个小肉球就够难受了，便秘起来感觉整个肚子自上而下都是涨的。
因为早饭不吃容易使肠胃道的蠕动能力减弱，所以诱发便秘。
将来孩子不好带
孩子在妈妈肚子里的时候，作息习惯是跟妈妈同步的，准妈妈经常熬夜，晚起，孩子将来也会不好带。
像我大姐，不管什么时候，12点以前很少睡觉，结果俩孩子跟我大姐是一样的，睡得很晚，经常都是11点、12点睡觉，两姑娘一个比一个瘦。
容易头晕、头痛
长期早上不吃早饭，生物钟颠倒，整个人都会变得没精神，容易引发头晕、头疼，影响心情。
孕期养胎也要讲究科学，可不能像上面这些晚睡、晚起的孕妈学习，虽然看似生活很自在随意，可实际上对孕妇、对孩子都不好。
另外呢，孕期也不能随意吃喝，要合理饮食，孕后期不能总是躺着、坐着，要动起来，散步，做孕妇瑜伽都是不错的选择，一来以免胎儿过大不好生产，二来，以免自己过于肥胖，将来不好恢复。
有人说，做女人也太麻烦、太痛苦了吧，为什么怀孕生子是女人呢？
怎么说呢？只能说痛并快乐着吧，虽然孕期这也要注意，那也要注意，这也不能吃，那也不能喝，生完宝宝还要喂奶，带孩子，可是反过来想，正是我们这样的付出，才给世界上带来生命，将来孩子成了气候，更是为这个世界做了贡献。
各位宝妈，你们的孕期都是怎么过来的呢？
一分钟认识我：亲爱的，我是木棉麻麻，孩子为什么动手能力差？女宝用尿不湿要注意什么？孩子为什么不爱吃青菜？
如果您有这些育儿困惑，请关注我吧！
