国际劳动妇女节（International Women's Day），又被称为“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。
在不同的地区，庆祝的重点有所不同，从普通的庆祝对女性的尊重、欣赏和爱意到庆祝女性在经济、政治及社会领域的成就。
当代大环境下，你会发现因为历史社会进程积淀的很多问题，在现代更加暴露了出来，浮出水面，变成我们现在的生活现实。你也许会发现很多女孩子越来越优秀，比同龄男性要优秀，并且她们中有很多是单身。
不是要和谁竞争，更不是要对立男女，只是这个社会环境下，我们女性要活得精彩确实要更努力才行。要求女性不仅要独立自主，更要兼顾家庭与工作，还要保持光鲜亮丽。
对于那些集美貌与才华于一身的女性来说，拥有这样美好生活状态的秘密是什么呢？其实健康生活的理念，那就是吃得健康、外加自律的运动和始终保持乐观的心态。
建议每天吃一把（约49粒）的美国开心果，这样既可以帮助身体保持健康、拥有一个积极的生活方式、还能降低患营养相关疾病的风险。美国开心果拥有许多的健康益处，作为促进健康的天然零食，在日常饮食、体重管理和保持皮肤健康方面都起着积极的作用。
