女人一生经历的疼痛数不胜数，尤其是妇科方面的疼痛，比如子宫腺肌症、乳房胀痛、腹痛……每一个都能疼得 让你怀疑人生。
其实妇科各种疼痛，除了生孩子时的疼，像妇科炎症引起的疼痛、产后腹痛、经期头疼、乳房胀痛等等，都能通过艾灸解决，艾灸是治疗妇科痛症最有效、最简单的办法。
一、瘀血是产生疼痛的主因
瘀血是妇科痛症的主因，一般的疼痛形成的步骤：寒凝—血瘀—经络瘀滞——痛。
疼——里边是一个冬，和寒冷有关。痛——里边是一个甬字，“甬”是路的意思。我们可以理解是由于路被堵住了引起的。人体这个路就是经络。像痛经，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅而形成血瘀。寒久必瘀，瘀久必痛，“通则不痛”，就是这个道理。
还有的女性爱生气，天天闷闷不乐，造成体内的气流不畅，“气载血行”，气不畅，血的流通就不顺畅，这在中医上称作“气滞血瘀”。
二、艾灸能有效地活血祛瘀止痛
艾叶性纯阳，能够驱散寒气，活血化淤。再加上燃烧产生的热力就大大不同了，既能发挥艾叶的纯阳之性，又有着温通经络的作用。
通过刺激我们身体里自带活血化瘀的穴位，作用不逊于当归、益母草、田七，可以促进周身血液循环，活血化瘀，缓解疼痛。
三、几种常见妇科痛症灸法
（一）痛经
痛经有原发和继发之分。
原发性痛经的生殖器官无器质性病变，是指在第一次来例假的时候就有痛经；
继发性痛经是指盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等引发的痛经。
1、原发性痛经：
可以艾灸肾俞、关元、公孙、地机、三阴交来止痛。另外坚持艾叶泡脚也有不错的效果
2、子宫腺肌症所致：
子宫腺肌症在中医里也属于痛经范畴。
轻度腺肌症：就是子宫没变大，肌壁没变厚，器质性改变不大的，这种一边吃点中药，一边自己艾灸，能很快治好。
中度腺肌症要加重艾灸力度，每天灸两小时以上，至少坚持一年半载。
重度腺肌症，中医和艾灸就难治了，如果年纪大无生育要求，可以考虑打激素停经，或者手术改善。
中轻度子宫腺肌症灸法:
第一组穴位：肾俞穴、八髎穴、足三里
第二组穴位：关元、气海、子宫、归来、三阴交。
气海关元：
子宫归来：
情绪不好的话再加上 :肩井，太冲,行间 ;如果肛门坠痛，加百会。 每天灸一组穴位，每组穴位灸一个小时，灸四天停一天。在月经期间艾灸，可更好地排出宫腔内的积血和垃圾
3、慢性盆腔炎所致：
慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。其次是月经异常，月经不规则。
主穴：子宫穴
配穴：肾俞、关元、足三里、三阴交、关元俞
艾灸可以促进盆腔组织血液循环，改善组织营养，以利炎症的吸收和消散，起到相当于中医治法中的清热利湿、活血化瘀的作用。
（二）经期头痛
就是发生在经期的头痛，经期结束头痛就消失。发作时先是头颅一侧感到刺痛，然后会蔓延到整个头部，有时只是单侧偏头痛。
治疗经期头痛需要将气血引导向上，同时避免湿热下行。 艾灸调理穴位：
主穴：百会、 太阳 、合谷 、关元 、三阴交
百会:
督脉上的百会 穴，升阳举陷 、通络止痛；“经外奇穴”太阳穴更是主治头痛、偏头痛。关元穴主要是培补元气，为人身元阴元阳交关之处，艾灸此处扶阳以生血气；艾灸三阴交可同时调补肝、脾、肾三经气血。
配穴：月经来前头痛多属肝郁气滞，常伴有乳房胸胁胀痛，可多灸太冲穴；而月经过后头痛多属血虚，伴疲乏无力，经血色淡，可以多灸血海穴。
（三）乳房胀痛
普通的乳房疼痛：用艾条熏灸膻中、及乳房周围，重点灸阿是穴（疼痛部位、疼痛反应点）。每穴灸10分钟。
如果有乳腺增生，就以阿是穴为主，配合这些穴位：肩井，消除淤滞，缓解疼痛；膻中，主治胸部疼痛；乳根，主治胸痛乳痛；太冲，疏肝理气；鹰窗穴，主治胸肋胀痛，乳痈；三阴交，兼调肝肾脾
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