人体最常见的五种毒素，之前已经给大家简单做了相关介绍，如果您清楚是哪五种毒素，您可以关注我们的百家号，然后到里面查找一下，文章发布日期也是这几天。那么，面对这五种毒素，我们该如何排除体内的毒素呢？其实，中医排毒的方法有很多，今天给大家介绍的也就是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是体内毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法如下：
汗法
也就是用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤利用发汗排毒。其实，汗法排毒是我们身体最常用的一种方法，一般我们都是通过运动来排出毒素的，如果我们能坚持每天都运动一段时间，就能很好的帮助我们排出身体的毒素，效果还是很好的。
吐法
就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒，如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法
胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
和法
感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法
主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法
就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法
人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
补法
病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。微信公众号（老百姓新鲜事： ymvip2088 ）但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。
结语：身体的毒素有很多种，针对不同的毒素排毒的方法也是不同的，我们可以根据自身的需要选择合适的方法来排毒，以上介绍的方法可以帮助我们很好的排毒，如果想要排毒可以尝试以上方法。
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