美国妇产医师协会6月23日颁布的最新乳腺癌筛查指南称：乳腺自查不能提高早期乳腺癌诊断检出率和降低死亡率。
但美国的指南不能代表中国女性不再需要乳房自查。因为欧美几乎每个女性都把乳腺癌早期筛查纳为常规体检，专业检查更能发现早期乳癌，乳房自查自然已经失去意义。
在中国，乳腺自查仍是中国女性预防乳腺癌疾病的有效方法。然而，究竟怎么做，多久做一次？小九挺着惴惴不安的胸部，找到了中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部主任医师龚畅。
指导专家
中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部龚畅主任医师
女性每个月应做一次乳房自检
国内早期乳腺癌的筛查检出率还很低，要想预防并及早发现乳腺癌，需要定期的自己进行乳腺检查和到医院进行专业的筛查，目前筛查方法包括B超检查和钼靶X线检查。
乳房的检查有两类：一是医生的检查；一是患者自己的检查。
患者做的最简单的一个检查，我们叫作乳房的自检，大概是每个月进行一次。
乳房自检主要怎么做？比如一个最简单的方式，冲凉的时候，可以用沐浴液擦到乳房上，用对侧的手去按摩你想检查的乳房。
如果能够看到肿物，或者是看到乳头的溢血或者溢液的话，就应该怀疑可能有问题。
或者你在对者前面有镜子的时候，看着两侧的乳房是否对称，一侧是否有凹陷。
这就是女性乳房自检的方法，每个月一次。
3种专业的乳腺检查怎么选
如果你选择专科医生的检查，最主要的有三种检查，主要针对中国女性。
第一个是乳腺专科的医生做乳腺的体检。
第二点，相对年轻中国女性，乳房是比较质密的，所以我们会强调在她们应该做一个B超的检查。这种主要是针对比较年轻的、40岁以前的女性。
第三种，超过40岁的女性除了乳腺体检、B超检查之外，还要常规地做一个乳房的X光线，专业名词叫钼靶照片的检查。大概每隔一年或者一年半进行一次。
