怀孕的第三个月
现在你在怀孕的第三个月，你的第一个三个月正式即将结束。 与此同时，恶心呕吐的一些早期症状似乎已经消退。 但是现在，你必须咧着嘴笑，忍受他们。 MomJunction告诉你如何怀孕将在第三个月。
第三个月怀孕：身体变化
你上个月遇到的症状也将在本月继续。 但有些症状可能是新的，如遗忘或错位的东西。 其他症状可能是：
晨病
1.晨病：
疾病这个词可能不足以证明恶心和呕吐在怀孕早期可能导致的极度不安。 而在大多数情况下，早晨的疾病是相当无害的，有些妇女会发生妊娠妊娠，这使你衰弱并影响日常生活。 可导致体重减轻和脱水，需要医疗护理。 大约百分之一的经历妊娠妊娠的女性需要静脉治疗以纠正流体不平衡，但不会伤害宝宝。 你可以用姜饼（以饼干的形式添加在茶中），并佩戴指压带（腕带）以消除恶心。 从医生那里得到肯定后，您还可以摄取维生素B1，维生素B6，富含蛋白质的饮食，并且更频繁地吃饭。 医生还建议您通过饮用大量液体来水合身体，避免强烈的气味。 刷牙不仅保持口腔清新，而且有助于减轻恶心。
疲劳
2.疲劳：
疲劳是怀孕早期的常见症状。 它通常在妊娠中期就会消失，只能在第三个月返回。 妊娠激素往往会让你感到厌烦和困倦。 身体必须产生额外的血液，为生长的胎儿（和胎盘）提供必需的营养。 额外的血液生产会影响血糖和血压水平，使您感到疲劳。 除了生理变化，情绪触发也可能导致疲劳，特别是在计划外怀孕中。
体重增加
3.体重增加：
尽管呕吐和恶心，您可能会增加体重。 体重增加是正常的，因为医生评估你的宝宝是否正在成长是神的方式。 BMI不同，不要比较其他孕妇的体重。
尿频
4.尿频：
频繁排尿是由于人绒毛膜促性腺激素（HCG）引起的早期妊娠期间的常见症状，这引起了频繁排尿的冲动。 减少流体只是为了避免经常访问厕所是不可取的，因为它可能会让你脱水，使身体难以向宝宝提供必需的营养。 如果在通过尿液时注意到血液，或者阴天有异味，请联系医生。 这些可能是UTI（尿路感染）的征兆，需要立即进行治疗以预防肾脏感染。
到第三个月底，你的子宫将从盆腔移动到腹部。 这样可以防止排尿频繁。 身体正在忙于提供允许婴儿生长的营养。 这意味着更多的血液流向婴儿，而较少的流动到身体的其余部分，这可能会使头晕头晕，有时头晕。 你的血糖水平和血压仍然很低。 激素变化也意味着你的牙龈比以往更容易出血。 理想情况下，您的流产机会在本月底下降。 您也可能会遇到诸如恶心和呕吐等症状的缓解。 现在的乳房现在比几周前还要大，而且这些乳房也越来越大了
身体在这个阶段经历的一些变化是必不可少的，而另一些则可能会吓倒你。 以下是第三个月影响孕妇的一些常见问题：
5.第三个月出血：
怀孕期间出血确实令人担忧，但并不总是表明流产。 有些妇女出现轻度出血或发作，而其他妇女出现大量出血。 出血也可以是连续的，也可以是一次性的。 这可能是由于受精卵将其自身锁定在子宫壁上。 出血可能在周期和性行为之后。 在少数情况下，甚至在您知道您怀孕之前可能会有流产。 当胎儿不健康，无法生存时，就会发生这种情况。 这就是为什么等到12周（这是在第三个月）之间分享好消息是好的。 出血也可能是异位妊娠或胎盘滋长的迹象。 无论严重程度如何，重要的是告知您的医生出血。
6.饮食控制：
体重增加是首例妈妈的焦点。 但是，只要你健康吃饭，避免垃圾食物，就不用担心。 在交货后的几周内，您将失去大部分额外的体重。 体重增加不足常常导致儿童出生体重低。 如果你过去体验身体形象的问题，告诉自己，增加体重是很好的。 但是，不要过度浪费，因为它对宝宝和你有害。
医生建议母亲不要饮用未经高压灭菌的牛奶，或在早孕期间吃未经高温灭菌的奶酪。 同样，应避免未煮过的肉。 鲨鱼，剑鱼，鲭鱼等鱼类的汞含量很高，你应该远离他们。 检查食物污染是很困难的。 预防食源性疾病的最佳方法是在处理食物之前和之后用肥皂和水洗手。 保持餐具和厨房设备的清洁和干燥。 更换抹布和厨房海绵，不要吃长期冷藏的食物。 对于您应该吃的食物，富含叶酸，钙和铁的饮食为宝宝和您提供充足的营养。 大多数扁豆和谷类中都含有叶酸。 您还可以通过乳制品和铁通过绿叶蔬菜来获取钙。
7.脊柱裂或神经管缺陷：
脊柱裂发生在脊柱周围的神经管不能闭合时。 可能由于遗传和环境因素而发生。 患有神经管缺陷的父母的孩子有三至五％的发展脊柱裂的几率。 受孕前消耗叶酸已显示可降低儿童脊柱裂的风险。
8.怀孕期间行使：
你知道运动是打击怀孕疲劳的最好办法吗？ 但并不是所有的练习在第三个月都是安全的。 步行，游泳，骑自行车和普拉提是安全的。 记住在开始运动计划前与医生说话，如果您注意到出血或经历腹痛，请停止。 锻炼不仅可以立即上手，还可以帮助您建立劳力。
宝宝发育
第三个月怀孕 - 宝宝发育
你的宝宝现在长得像一个人。 她现在是花生的大小，并且继续快速增长。 到本月底，医生应该能用听诊器听到心跳。 虽然她的生殖器正在发展，但医生还有时间来确定性别。 宝宝的骨髓继续发育出白细胞，可以在出生后保护她。 头部直立，胳膊和腿继续长大。 大部分器官完全形成。 未来六个月，这些机关将继续成长壮大。
测试和扫描：
您将接受贫血和细菌感染的测试。 您的医生也可以通过听诊器检查宝宝的心跳。 她会测量你的腹部大小，并寻找可见的水肿迹象。 需要进行血液和尿液检测，以便对糖分和良好的器官功能进行分析。
宝宝发育
宝贝要做的事情
照顾宝宝是至关重要的。 你不应该让宝宝踏上任何危险的地方。 电线可能是最大的问题。 用塑料保护器密封开口，并将电器放在安全的地方。 药物，化学清洁剂等应存放在安全的地方。 您可能还想修改房子，为宝宝的托儿所腾出空间。 对于那些饿死的人，请考虑临时分隔，如窗帘和折叠屏幕。 现在也是为宝宝开一个储蓄账户的时候了。
