经过十月怀孕，妈妈终于生下了可爱的小宝宝，不甚欣喜。可是，当低头看着肚子上那松松垮垮的赘肉时，别说老公不喜欢，自己都不愿意照镜子了！而相反，一些明星妈妈生下宝宝立马就瘦回去了，没有任何浮肿和赘肉，依旧光彩照人。人和人之间的差别怎么就那么大呢？她们到底是怎么做到的呢？今天，我们就来学几个产后快速有效减肥的小秘籍，让你重新拥有迷人S型身材！
一、使用收腹带
怀孕期间，除了肚子上长的肉，妈妈的子宫也被宝宝撑大了，腹壁也变得松弛，加上在顺产过程中用力，导致产后肚子变大，腹肌变松，十分影响身材的美观。这种情况，可以选择在生产之后使用收腹带帮助恢复。 一般来说，妈妈产后6个月内脂肪是流动，这段时间合理使用收腹带可以极大程度地重塑身形，恢复身材。
而且，分娩后由于妈妈身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，这时候内脏器官很容易下垂，使用收腹带就能有效防止这个问题。当然，如果是剖腹产的妈妈，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用，也是有益的。
收腹带有松紧带式、内裤式、腰带式，但是它们的基本原理都是一样的，由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。妈妈们只需要选择质量好的产品即可。
