《健康养生周刊》：
前段时间，我乳房有个地方很痛，一摸有一个包块，挺硬的，吓死我了。去医院检查结果是乳腺长囊肿了！请问乳腺囊肿是个啥病？什么原因会长乳房囊肿？平时饮食注意什么？
读者 阿琼
广东省妇幼保健院乳腺科副主任医师朱彩霞：乳腺囊肿是乳腺科门诊最常见的就诊疾患之一，大约7%-10%的育龄妇女乳房内会长囊肿，40至50岁是发病高峰，绝经后发病率迅速下降。
大部分乳腺囊肿属于乳腺正常发育和退化过程中的失常（ANDI），准确地讲是正常小叶退化过程中的失常，算不上一种疾病，乳腺小叶上皮组织的正常退化依赖于其周围特异性间质的持续存在，乳头间质消失的过早，上皮腺泡仍有残留，则可能形成微小囊肿，或乳腺输出管堵塞，则可能发展为大囊肿。
导致这种失常——乳腺囊肿形成的特有病因学因素尚不明确，有些间接的证据证实高雌激素表达是该病发生的直接或相关原因，如大于50岁女性应用雌激素类药物改善更年期症状是囊肿形成的原因之一。
平时饮食应注意减少高蛋白和高雌激素食物、药物的摄入，如海鲜、雪哈、蜂王浆、花粉、避孕药、羊胎素等。
（文字整理/本报记者 陶慧 通讯员 林惠芳）
