呵护乳房,远离乳腺癌

作者:厚普e健康 2017-07-31阅读:1616次

很多肿瘤一旦发现即时晚期,乳腺癌也不例外,那除了定期体检,女性还应该定期自查,及早发现异常,将疾病扼杀在摇篮里。乳房的自我检查建议每月一次。有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经结束后4至7天,已停经的妇女可确定每月的固定一天。

1.对镜子,双手叉腰,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无反常。正常者乳头、乳晕对称,乳头稍下偏向外侧,无异常回缩。

2.举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。正常者乳房大小、位置、色泽、外形、轮廓、胡度均正常,两侧对称。

3.用手触摸对侧乳房,转小圈,尽量覆盖所有的区域,轻压感觉皮肤下的改变,重压感觉深部乳房组织的改变。正常乳腺的腺体质韧、均匀、无具体结节或肿物。

4.用拇指和食指挤压乳头检查是否有分泌物,分泌物颜色如何。一至两滴透明或白色的液体是正常的;铁锈色或脓性液体流出是不正常的。

5.仰卧平躺,肩部稍垫高,举起一侧手臂,用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块、硬结,有无增厚部分。

同时注意平时胸罩穿戴要得当,过紧、过厚、透气不良,会影响乳房淋巴液的正常循环,不能及时清除有害物质,久而久之,易使乳腺细胞发生病变。

如发现有乳腺肿块或乳腺腺体增厚,或乳头溢液,或乳头抬高、内陷等应及时就诊,请乳腺外科医生进一步检查确诊。