了解更年期和准更年期症状,轻松度过“艰难”阶段

作者:来宝健康 2017-07-31阅读:5906次

了解更年期和准更年期症状,轻松度过“艰难”阶段

更年期卵巢停止生产雌激素和其他性荷尔蒙,会影响女性长达12个月之久,虽然身体的其他部分仍分泌激素,但是在更年期时,水平明显减少。然而,激素水平通常不会一夜之间下降。相反,一个女人进入准更年期时,她的激素水平就会开始下降。这个阶段会出现更年期症状和信号。

更年期的阶段是什么?

医生已经确定了更年期的三个阶段:围绝经期,绝经期和绝经后期。每个阶段都是一个渐进的变化。

围绝经期

围绝经期通常发生更年期开始的3 - 4年前,也有的女性会从10年前开始。在此期间,卵巢的雌激素开始减少。准更年期通常开始于40多岁,但也可能发生在30岁多岁。越接近更年期,准更年期的症状越加明显。

更年期

在更年期,女性的卵巢不再释放卵子,卵巢雌激素的生产大大减慢。围绝经期症状可能会持续到更年期。一般情况下,更年期的定义是女性连续12个月没有月经。

绝经后期

绝经后期是绝经后阶段。在这个节骨眼上,女人可能会增加症状,雌激素减少,然而,更年期症状通常会减少。

妇女的症状

常见的经前综合症的症状包括:抽筋,情绪波动,恶心,焦虑或易怒,抑郁症,腹胀,温柔的乳房。

围绝经期症状

激素水平下降会导致一系列的症状,月经不调通常是第一个明显的准更年期症状,除此之外,还包括,盗汗,失眠、其他准更年期的症状包括:皮肤干燥,变薄,脱发或变薄,潮热或者突然无法抗拒的热量,,失眠,盗汗,突然莫名的情绪波动,注意力难以集中,尿紧迫感,或感觉需要经常小便,但只有少量的尿液,阴道干涩,体重增加。(Lily 206236)