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▼保持阴道中的微生态平衡很重要
▼使用不洁纸巾擦拭容易患阴道炎
▼阴道炎可能增加不孕或宫外孕机率
▼预防阴道炎要养成好的卫生习惯
很多妈妈们平时呼朋唤友、结伴去厕所小便时,都会撕一小片卫生纸攥在手里,嘘嘘完了一擦顺手一扔。有人就担心呀,用纸擦那里是不是会得阴道炎?
甚至有人觉得没有必要擦,因为阴道有自洁功能,而且万一纸上带了细菌,擦拭后感染的几率就更高了。
这个问题关系到许多孕妈宝妈的日常生活,当然少不了十月菌来说上一说。
(一)什么是阴道炎
虽然阴道炎分为什么细菌性、滴虫性等等,但总体来说可以粗略地分为两类。一类是因为外界的病原体进入到阴道里引起炎症,一类是因为原本在阴道里的菌群失衡导致炎症。
菌群失衡其实不难理解,阴道中有30多种菌类,它们都是有益的,比如H2O2的乳酸杆菌能帮助维持阴道的自洁和抗感染作用。
这些有益菌们有各自的领域和作用,菌菌说得通俗点好比三足鼎立的势力,这30多种有益菌之间也是互相牵制着。一旦这种牵制作用被打破,就会引发一系列的变化,最终导致阴道炎。
来看你们最想知道的症状:
白带异常、外阴瘙痒、疼痛烧灼、性交痛、有时会尿痛尿急,这些都是阴道炎的症状,白带异常指的是颜色、形状还有量的大小出现异常,但是白带量多却不一定是阴道炎。
比如月经中期,白带的量会明显增多,透明得和蛋清一样,这是生理性的改变。但如果白带增多持续的时间过长,就需要小心了。
各种阴道炎的白带是这样的:
▽细菌性阴道病:白带多呈均匀一致灰白色。
▽外阴阴道念珠菌病:白带多呈乳凝块或豆腐渣样。
▽滴虫性阴道炎:白带多呈黄绿色带状泡沫。
▽老年性阴道炎:白带多为淡黄色稀薄液体,常带血丝。
▽婴幼儿外阴阴道眼:白带多呈脓性。
有时对着自己的白带左闻闻右看看,不如做个白带常规检查,查查病原体就能知道是哪个类型的阴道炎了。
(二)我们来解决前面的那个问题:用纸擦会得阴道炎吗?
女性生理特征比较特殊,尿道(小便出口)、阴道(啪啪啪专用通道)、肛门(大便出口)位置挨得比较近,小便之后,如果不及时擦干,残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿,给各种细菌提供了“适宜”的繁殖环境,从而使脆弱的尿路及生殖系统感染的风险提高。
(√)如果用沾上了细菌的纸擦就会很容易感染,所以一定要使用干净的纸巾擦拭。
有些妈妈会用带有杀菌功能的湿巾擦,湿巾里的一些化学成分会破坏引导的酸碱度,导致阴道菌群失衡,并且让尿道附近处于潮湿环境,因此大便后擦拭肛门可以,但擦拭尿道还不如普通纸巾来的安全。每次嘘嘘后用干净的纸巾“从前往后”擦,及时清洁能避免尿液刺激皮肤。
另外,清洁阴道并不是洗得越勤越好,用清水每天清洗一次,过多使用清洁用品也会破坏阴道的酸碱度造成菌群失衡的哟。
(三)为什么会得阴道炎
刚说过的大小便出口还有阴道都挨得很近,容易感染,还有女宝宝免疫力低,如果清洁不当容易患上阴道炎;绝经之后的女性雌激素水平低,容易发生感染。
妈妈们年轻气盛,啪啪啪的频率比较多,受孕、生孩子,都容易受到损伤,从而感染外界的病原体。
又有妈妈要担心了,阴道炎会不会影响怀孕?会不会导致不孕?十月菌告诉你,阴道炎是可能引起子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,但也只是增加了不孕或宫外孕的可能性而已,对怀孕的影响大不。
(四)十月菌教你预防阴道炎
1.每天使用清水阴道1次,但不盲目使用洗液冲洗外阴或灌洗阴道。
2.勤换洗内裤,对内裤消毒杀菌。
十月菌提醒宝妈,这些方法可以对内裤消毒杀菌:
(1)在太阳下晒干,利用紫外线来有效杀菌;
(2)内裤应避免和其它衣物一起洗,最好能用开水烫洗;
(3)尽量穿纯棉、透气性好的内裤。
3.穿棉质内裤并勤换,避免穿紧身牛仔、化纤材质等透气性差的裤子。
4.小便后用干净的纸巾擦拭,大便后擦拭肛门应从前向后,避免将粪便中细菌带至外阴、阴道。
5.十月菌最后一句唠叨话:加强营养,早睡早起,适当运动,提高机体免疫力。