女人怀孕生子，是件"痛苦"之事，也是件很伟大的事，不仅要忍受怀胎之苦和生产之痛，还要勇敢地面对身体发生的各种异常变化，比如脸上长斑--妊娠斑。孕妇脸上妊娠斑，并不是一件稀奇的事情，生活中是比较常见的，但是，妈妈们对妊娠斑又了解多少呢？妊娠斑是黄褐斑的一种，一般孕妇怀孕3个月后出现，主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主，呈深褐色、浅褐色、猪肝色，多为对称性。多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。
1、孕激素导致
女性怀孕后由于孕激素明显增加，使得黑素体的转运和扩散加快，就容易形成色素沉着，导致脸上出现妊娠斑。
2、心理压力过大
孕妇心理压力过大，也是导致孕妇妊娠斑主要因素，如，工作过于繁重，使得孕妇心理压力过大，无法正常休息，若不及时调整孕期身体状况，容易引起内分泌紊乱，从而导致妊娠斑的形成，严重的还会影响腹中胎儿的健康。
3、疾病导致
疾病也会导致孕妇脸上长妊娠斑，如，孕妇在怀孕前有月经不调、痛经、子宫附件炎等生殖系统疾病，在没有完全治疗好，却有孕，那么，孕妇脸上也就可能出现妊娠斑了。
4、饮食营养不均衡
不少准妈妈们为了生下个肥壮、健康的宝宝，怀孕期间，会大量吃些滋补的食物，但事实上这样会导致饮食营养不均衡，容易引起内分泌失调、气血淤阻等，导致妊娠斑的产生。
5、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发妊娠斑的形成。
此外，日晒、药物也会加重妊娠斑。
1、防晒。无论哪一种斑点，防晒都是很重要的，妊娠斑更是如此。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以要预防妊娠斑，孕妇应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，都是很容易引起妊娠斑，不利于妊娠斑的预防。
3、作息时间规律。怀孕期间，准妈妈不要过度劳累，应保持充足的睡眠、休息时间规律。
4、饮食营养均衡。怀孕期间，准妈妈饮食营养要均衡，也可多摄入富含维生素C的食物，比如，番茄，草莓，蔬菜等；避免吃些刺激性过强的食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒水等。
5、保持良好的心情。怀孕期间，可适量的运动，注意情绪不要波动太大，以免影响腹中胎儿的发育和准妈妈肌肤的影响。
雀斑
形成原因：雀斑具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传性皮肤病，受雌激素影响，女性较多，通常在5岁以后出现。日晒也会诱发和加重雀斑。
特点描述：浅棕色或褐色斑点，大多出现在鼻翼、两颊分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分。夏天一般比较深，而冬天会显得少一些，淡一些。
预防建议：由于雀斑的遗传倾向，想要预防和消除基本是无从下手的，但是也不要因此放弃对雀斑的管理，平常外出要注意隔离防晒，防止雀斑加重。
晒斑
形成原因：皮肤长期受紫外线刺激，能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，从而产生晒斑。
特点描述：颜色深浅不一，形状大小不规则，有的可大于1厘米，大多出现在脸颊和经常暴晒的部位。
预防建议：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒，外出涂抹防晒霜，打遮阳伞。
黄褐斑
形成原因：黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一种后天性局限性色素增多疾病，局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足及氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。
特点描述：斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，损害为黄褐或深褐色斑片，无主观症状和全身不适。
预防建议：黄褐斑主要是因为身体内部出了问题的体现，因此，要预防黄褐斑，一定要保持身体健康、营养饮食、规律作息，做好内调外养。
咖啡斑：
咖啡斑为淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又称牛奶咖啡斑。表现为类似雀斑样斑点20cm左右或更大，圆形、卵圆形或不规则形状，边界清楚，表面光滑。
太田痣：太田痣是东方民族常见的、以眼周区域青褐色斑痣为特点的色素性胎记（虽然有时并不都在出生时出现）。
褐青色痣：
多发于女性，发病年龄多在16—40岁，部分病人有家族史。为深在的灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉着斑点，圆形、类圆形或不正形。
老年斑：
老年斑又称老年疣，是中老年人很常见的一种良性皮肤病，早期损害为扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。表面光滑，随着年龄增大而逐渐增大，形成境界清楚的斑，表面可稍隆起，呈褐色或黑色。
