宝宝是爱情的结晶，在你心爱的她辛苦孕育你们爱情结晶的时候，除了那句经典的“老婆你辛苦了”，其实你还可以为她做这些。
1、照顾好孕妇的饮食
大多数孕妇人在怀孕时都会经历孕吐，吃什么吐什么，恨不得连五脏六腑都吐出来。如果这时候准爸爸轻飘飘来一句：“为了孩子你多少吃一点”，那真是分分钟想离婚的节奏啊。其实准爸爸可以多换花样，做一些营养又美味的吃食，总有一款是她喜欢的。
2、少应酬，早回家
有了孩子以后，准爸爸应该更顾家了。孕妇在怀孕期间情绪起伏特别大，准爸爸在孕妇产生负面情绪的时候多陪陪她、赞美她，让她重拾自信有利于防止孕期抑郁。也可以多展开一些美好的话题，让她保持心情愉悦的同时又可以促进夫妻间的感情。
3、主动承担起家务
孕妇在怀孕期间浑身乏力，没有精神。准爸爸要主动承担起家务活，天大地大孕妇最大。除了要承担起日常的打扫之外，也应该多为孕妇做一些力所能及的小事，陪她散散步，给她修剪指甲，每天给她泡脚按摩……让孕妇保持身心愉悦。
4、跟老婆一起给宝宝做胎教
怀孕四个月以后就可以给宝宝胎教了，多抚摸宝宝，或者给宝宝听一些轻柔的音乐。让胎儿在母体时就感受到父亲的爱与陪伴。这时候多看一些育儿书籍或者视频，准爸爸就不会在宝宝出生以后手忙脚乱了。
5、陪着她做产检
事关孩子，妈妈总会特别紧张，产检的时候准爸爸一定要在她身边陪着她，给她支持。另一方面，作为父亲，准爸爸不应该也不能缺席宝宝的每一次成长。陪着她一起做产检，第一时间知道宝宝的健康发育情况。切记不要总问宝宝的性别问题，除了让老婆厌烦，给她造成心理压力之外什么也做不了。
6、陪产
准爸爸陪着孕妈进产房消除孕妇在生产过程中的焦躁不安，分担孕妇的痛苦，及时给她送上爱的鼓励。孕妇分娩过程中的一杯水都远比产房外的担心有意义的多。宝宝健康出生的那一刻，是不是觉得，所有的等待和困难都值得呢。
孕育宝宝的过程也是一个男人变成“爸爸”的过程，作为一个爱她，爱家的好男人，这些都是你应该陪着她一起经历的。
