刚开始母乳喂养的新妈妈都有这个担心，谁都希望宝宝能获得足够的营养，但是母乳不像奶粉一样，可以看到宝宝吃了多少，那怎么才能判断宝宝母乳吃饱了呢？
母乳宝宝吃饱的表现：1、哺乳后你的乳房感觉柔软（充盈的乳汁已经进了宝宝肚子里面）。
2、宝宝吃奶之后表情很满足，很轻松
3、除宝宝出生后体重减轻之外，宝宝维持体重持续增加（大多数婴儿的出生体重下降了7%，到了2周大的时候体重就恢复了。）大体按照下面的规律：宝宝在头四个月内每周体重大约增加170克—225克。4-7个月，每周大约110克到170克。
4、当开始哺乳之后，宝宝每天至少换6块尿布。开始那几天，宝宝吃的是营养丰富浓郁的初乳，这个时候大概一天1-2块尿布就够了。但是当你的宝宝开始有规律的母乳后，每天至少需要6块。
5、在第一个月，宝宝每天至少三次大便，宝宝大便会在出生5-7天由淡绿色变成淡黄色，等宝宝一月大的时候，大便会出现减少，或者偶尔几天不大便。一旦她吃固体食物，在4至6个月，就会回到一天一便的规律。
1、宝宝体重持续减轻。如果你的宝宝在五天之后没有开始增加体重，或者在之后体重一直减轻，这个时候最好看个好一点的医生。
2、宝宝出生五天后，每天用的尿布少于六片。
3、在宝宝出生5天之后，出现小而且黑的大便。
4、宝宝的尿液颜色很深，就像苹果汁的颜色一样。（如果尿液苍白或清澈，他就有足够的液体。如果尿液粘稠，这可能是宝宝体液不足的迹象。）
5、观察宝宝不安或昏睡的时间。你要喂奶的时候，宝宝可能睡着了，但当你把想把宝宝抱开的时候，宝宝表现的很不安。
6、宝宝的眼睛和嘴巴看上去都很干燥。
7、喂奶超过一小时，宝宝表情仍然不舒展。
8、喂奶后你的乳房一点都不柔软。
9、喂奶时很少听到宝宝吞咽的声音。（有些婴儿是非常安静的小吃货，所以如果所有其他迹象都正常，不要担心这一个！）
万一奶水不足怎么办？虽然大多数妈妈都能给婴儿提供他们所需要的母乳，但有时婴儿却吃不够。如果持续奶水不足，婴儿可能会脱水，不能正常发育，这种问题虽然罕见，但一旦发生会非常严重。
如果你担心你的孩子没有得到足够的母乳，联系专业的儿科医师或者育儿专家。他们会针对你的情况给你一些合适的建议，帮助解决宝宝的母乳问题。
人们认为正常的范围很广。有些婴儿喜欢一直吃奶——不仅是为了营养，也是为了享受——而其他的婴儿只有在肚子饿的时候才需要喂奶。刚出生第一天的宝宝很容易犯困，那天吃奶会很少。但在出生第一天之后，下面这些频率是值得借鉴的：
出生1-7周
每2-3小时喂奶一次，每日8至12次
看上去似乎很多，以至于你会怀疑宝宝是不是真的吃饱了——但是要保证宝宝的营养充足，最好保证这个频率。
2-5个月
2个半小时到3个半小时一次，每日7至9次
这个阶段母乳越来越规律并且有效，在喂养之间，宝宝基本上不会老是舍不得妈妈的乳房。
6个月及以上
5-6小时一次，每日4至5次。只要保持这个频率，超过6个月的宝宝就会正常发育。
