文/徐芳老师 图/网络
麻麻们怀孕了，是个开心的时刻，只是随之而来的，就知道做麻麻不容易了，我们会发现麻麻有好几种不适就来了，其中最常见的就是怀孕六种痛，不过，也不要担心，给大家一些小方法，帮你缓解。
第一种:头痛来袭，好难受
麻麻们会发现，有时候会有头痛，那和怀孕之后激素水平主要是孕酮升高，压迫到神经有关系，血液循环加速了。
护理小方法：可以冷敷下头部，但如果头痛难以承受，伴随呕吐、甚至有看东西模糊等情况，建议就医。
二、牙痛不是病，痛起来要命
如果怀孕前就有牙龈炎等情况，在怀孕的时候，收到了孕激素的影响，牙龈血管通透性增大，细菌很容易到血管，就会发炎了
护理小方法：建议在孕前就需要检查牙齿。怀孕后要注意牙齿的卫生，每天早晚刷牙肯定是必要的，除此之外，要注意吃过东西后，要注意漱口，尽量不要牙刷，用牙线。
三、早孕反应痛，啥时候是个头
早孕反应，恶心呕吐，很多麻麻都会有，甚至我遇到过吐到生的人。和激素水平有关系。
护理小方法：少食多餐、适当吃一些维生素B族的食物、买点苏打水喝、远离厨房等。
关于恶心呕吐的详细方法我在《孕期恶心呕吐不要怕，这几个小方法帮到你》中详细已经写过了
四、胸痛，乳房痛，乳房再发育了吗？
在怀孕早期，在雌激素和孕激素的作用下，乳房很快开始增大，胀痛感，乳晕着色，长出蒙格氏结节，啥叫蒙格式结节，就是一颗一颗的凸起的东西。妈妈不要担心，这说明，你的如房在为着以后妈妈为宝宝喂奶做准备啦！
护理小方法：介个时候，你的内衣要换啦，换一款舒适的孕期穿得内衣，舒服最重要；另外可以热毛巾敷下，舒缓下。
五、腰酸腰痛，那个酸爽啊！
怀孕的妈妈在怀孕后期特别容易出现，因为肚子鼓起来很快，反射性腰背用力向后，腰椎将前突使背肌持续紧张，就容易出现轻微腰背痛。
护理小方法：
首先床要硬一些，软的，腰更加要受力啦，粑粑在这个时候可以帮麻麻晚上按摩下，另外呢，热毛巾可以敷一下。可以换个孕妇枕，有点儿支撑，睡的时候也会舒服些。
六、腿痛，抽筋好难受！
怀孕后期常会有腿抽筋，孕妈妈们晚上会容易发生，因为那个时候晚上的血钙会降低，一般和缺钙有关系，还有个原因，腿部受压，为啥捏？因为腿还是这两条腿，可是分量加了不少，少的十多斤，多的几十斤，所以，妈妈们不容易啊！
护理小方法：缺钙，就补钙；爸爸们，来给麻麻捶捶腿，按摩下腿部肌肉，顺便和娃说说话。热毛巾敷敷，能缓解不少！
抽筋的时候注意脚要蹦直，不要曲起来，爸爸上去热敷按摩，就能快速缓解！
以上六种痛，孕妈妈，你有几样呢？一起来说说看
为大家分享孕期、婴幼儿喂养、营养、护理等知识！
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