关于怀孕，你最害怕的是什么？是身材走形，还是意外流产，又或者胚胎停育。曾经有妈妈告诉菌菌，当她得知自己胚胎停育的时候，整个人都懵了，甚至哭都哭不出来。明知是事实，却又不敢相信。
这样的妈妈，菌菌见过很多。失望之余，她们有些人会一直追问医生，确定吗，确定吗？生怕是误诊。但，事实却不那么尽如人意。那么，下面我们就来说说胚胎停育是如何确诊的。
如果孕囊平均直径≧25mm且无胚胎，无胎心与胎芽，那基本上就能确定是胚胎停育了。
除了这个方法，还可以根据孕妈之前的B超单子做对比。倘若孕妈在之前的检查中，孕囊无卵黄囊的两周后仍不见有心跳的胚胎，在检查出有卵黄囊的孕囊在7-10天复查胚胎（胚囊）时，无生长或无胚芽，或者11天后仍不见有心跳的胚胎，这三种情况也都可以确认是胚胎停育。
影响胚胎停育的原因有哪些？
影响胚胎停育，最常见的原因有以下几种：生殖道解剖异常、遗传因素、感染因素、环境因素、免疫因素、父亲的因素以及母亲内分泌异常或合并一些内分泌方面的疾病如：甲亢，糖尿病及高泌乳素血症等。
已经有过一次胚胎停育了，第二次怀孕时可以让健康宝宝平安来到妈妈身边吗？
其实，在临床上，有很多妈妈们都是在第一次妊娠时，发生了胚胎停育的状况，但第二次妊娠时候生了一个健康宝宝的。所以各位妈妈们，对此不必过多担心。因为很多人发生第一次胚胎停育，是由于胚胎本身染色体就有异常或者是由于环境、药物等因素的造成的。
但如果是发生了2次及2次以上的话，妈妈们就要多注意了！这就很可能是由于妈妈和爸爸们自身的原因导致胚胎停育了。
菌菌建议这类妈妈们，带上自己的老 公去做一个全面的检查，如：性激素，甲功，B超或宫腔镜判断有无子宫畸形或子宫肌瘤等，还需检查夫妻双方染色体，特殊的还需检查抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等等。
但具体做什么，还需要根据主治医生的建议，来进行筛选。
只是一次胚胎停育，或者所有检查都正常的话，下一次该如何备孕呢？
1.饮食健康。少吃油炸的、腌制的食品，生活作息规律，双方戒烟戒酒；
2.避免接触有毒有害的物质，如：油漆，新家具或者新装修的房子或放射线等等；
3.备孕期间用药要谨慎。如果生病的话需要在医生的指导下用药，记得告知医生自己在备孕期间；
4.备孕期间开始补充叶酸。每天0.4mg为宜。
