对于每一个正在怀孕的准妈妈来说,做好孕期保健是自己的一份职责,只有妈妈们时刻做好把关,宝宝就会多一分健康。在孕期当中,需要注意的情况不止一个两个,尤其到了孕晚期,准妈妈可不能大意,像见红、肚子疼等这些都需要重点关注,避免出现危险情况。
一、注意胎动频繁
随着女性怀孕周数的增加,宝宝更为活跃,胎动的次数也会逐渐的增加。在怀孕的后期,宝宝的胎动频率处于高峰期,容易出现胎动的问题。怀孕后期的胎动情况也是存在规律的,一般情况下早晨的胎动比较少,晚上的胎动次数会比较多一些。若是宝宝比平常动得比较多或者比较少,都要提高警惕,应及早去医院咨询。
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孕妈可以通过这个胎心监测仪,在家里随时观测到胎儿的情况,从而判断胎儿在妈妈腹中是否安好。这款监测仪采用多普勒探头,超声无辐射,不会对胎儿有任何危害。
二、注意见红
怀孕的女性在分娩的前几天会出现见红的情况,此时孕妇们也不必过于紧张,若量不多,且没有规律阵痛出现的话,在家里留心观察,调节好自己的心态,更为耐心的等待,多加休息,保证自己的睡眠时间,保存自己的体力,等到宝宝的自然到来。
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若是出现见红的情况,应立即垫上产妇卫生巾,避免内裤被弄脏,然后耐心等待宝宝发力,出现规律宫缩或者羊水流出来的时候,要马上赶往医院。这款产妇卫生巾严格的消毒标准,棉柔表层,吸湿透气性都很不错,产后也会用得到。
三、注意宫缩症状
女性怀孕后期可能出现宫缩的问题,孕妇们不必过于紧张,我们需要辨别宫缩的真假,假性宫缩的频率一般是不规则的,强度也不高。真正的宫缩强度会比较大,宫缩也是存在规律性的,而且间隔的时间会比较短一些。要是宫缩的次数在十次以上,那么还是建议孕妇们到医院接受医生的治疗,防止出现早产的情况。要是宫缩的次数比较少,那么孕妇们需要多加休息。
四、注意睡姿
怀孕之后,为了胎儿的健康,孕妇们需要适当的调整自己的睡姿。一般我们建议孕妇选择左侧卧位。左侧卧位能够利于子宫右旋,缓解子宫的压力,能够更加利于胎儿的发育。为了能够保证胎儿能够吸收足够的营养物质以及顺利的呼吸,我们需要选择左侧卧位,防止对于子宫下腔静脉的压迫。到了孕晚期是不建议孕妇们选择仰卧的睡姿,很容易造成胎儿缺氧的情况发生。
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如果孕妈觉得左侧睡姿有难度的话,可以借助这款孕妇枕头,帮助孕妈调整正确的睡姿,还能垫靠腰部,托住腹部,减少身体受力,改善睡眠质量,对孕妇和胎儿都很有益。
五、注意肚子疼
到了孕晚期,是有可能会出现肚子疼的情况。若是肚子疼的持续时间比较短,自己也没有下坠感,那么是胎儿在“抗议”了,孕妈需要多加休息;若是肚子疼的时间很长,应及时到医院就诊观察,预防出现早产或者是其他问题。
六、注意破水
孕晚期要提防羊水早破的情况发生,准妈妈要懂得观察,若是有不明液体流出来,就要警惕了,应立即到医院结束检查,避免造成胎儿缺氧等不好的情况发生。
准妈妈们已经熬到了孕晚期,为了宝宝能顺利出生,及时到了最后一个时期也不能掉以轻心。仔细想来,怀胎十月每个阶段就都有需要注意的地方,经历和体验也波澜起伏的,整个孕期都要比较小心谨慎,所以说做一个伟大的妈妈不是一件容易的事。