作者：马金同，伊视可验光车的创始人，资深眼视光专家，著名商业评论人
Hello~大家好，我是你们的朋友，伊视可验光车的创始人，马金同。
自从智能手机、平板电脑兴起，市面上就有很多眼镜商家在叫卖“防蓝光眼镜”。一直以来也有很多童鞋问我防蓝光眼镜是不是一个噱头？到底有没有实际效果？
传统防蓝光眼镜可能会导致失眠
针对于此，我也曾发表了很多相关的科普文章，并且亲自做了一些小实验，通过视频发布给大家。是的，我可以很负责任的说：防蓝光眼镜，的确可以阻挡蓝光进入我们的眼睛。在某种程度上，防止了蓝光对我们的眼睛造成一些不必要的伤害。就连苹果手机也开发了Night Shift功能，减少屏幕释放蓝光，对人眼造成伤害。所以，单纯从产品的角度说，防蓝光眼镜并非噱头，而且确有其价值和效果所在。
但是，凡事有其好的一面，就会有其不好的一面。所以，防蓝光眼镜也是一把双刃剑。
传统防蓝光眼镜可能会导致失眠
通常我们习惯把波长为380~500nm之间的光线称之为蓝光。这玩意儿穿透力很强，而且能量超高。如果直接进入眼睛，就会像一把锋利的匕首，对眼睛造成不可逆的伤害，致盲也是轻轻松松的事情。而我们平时在市面上购买的防蓝光眼镜恰恰就是完全阻挡了这部分蓝光。
大家回忆一下，是否自从戴了市面上买来的普通防蓝光眼镜后，睡眠好像没有之前好了？甚至经常失眠？我就经常听到身边有朋友这样跟我反映！那这究竟是怎么一回事呢？
其实蓝光这玩意，也是有好有坏的。比如380nm~450nm的蓝光，的确非常可恶，对我们的眼睛伤害极大。但是450~500nm的蓝光实际上却非常可爱，而且我们人体也少不了它。
国际医学上更是使用450~500nm的蓝光治疗失眠、抑郁症。俗称“光疗法”，也就是用该蓝光对人进行照射，特别是该蓝光抵达视网膜后，可以平衡人体生物钟，达到绝佳的治疗效果（蓝光对于血清素、荷尔蒙、褪黑素等作用，因为过于生涩，此处不作展开详述）。
传统防蓝光眼镜可能会导致失眠
那么问题来了，我们的防蓝光眼镜在挡住380nm~450nm的有害蓝光同时，也挡住了450~500nm的有益蓝光，从而才会导致我们的生物钟发生紊乱，久而久之，就会有失眠状况发生，甚至还会有抑郁症倾向！
如此说来，防蓝光眼镜也不是可以随便买、随便戴的哦！通过本期节目大家搞清楚了吗？
现在很多互联网大公司、知名企业，在不断扩张产品品类的同时，也把网红产品“防蓝光眼镜“列入其中。然而，这些非专业人士真的知道防蓝光眼镜是把双刃剑吗？能否向我们伊视可一样，联合蔡司、依视路等国际顶级的光学公司，开发并研制过滤有害蓝光，但能吸收有益蓝光的眼镜呢？
好了，不多说了。再说就有广告嫌疑了！如果您对本期节目有话要说，欢迎您点赞、转发本期节目，并在评论区与我讨论。
我是你们的朋友，伊视可验光车的创始人，马金同。我们下期再见！
作者：马金同，伊视可验光车的创始人，资深眼视光专家，著名商业评论人
