人是十足的感情动物,有七情六欲需要表达,而表达的方式又因人而异多种多样。人和人之间的关系靠感情来维系,关系的好与坏跟感情的表达方式有关,人和人之间的很多误会、不理解等,多是由表达方式不恰当,沟通有误造成的。
亲密的人之间尤其是这样,恋人之间也好,母女之间也罢,表达方式不恰当,很容易造成误解和伤害。而这种伤害往往是隐性的,有时会影响人的一生。
回忆我的童年,我是个敢于表达自己的孩子,就是面对高高悬在头顶的巴掌,我也必须要说,也许是为自己辩解,也许是说明事情的真相,总之是有话就要说的孩子。为此挨了很多打,但依然本性不改。
由于自己体会到过有话不让说的痛苦,因此在对女儿的教养过程中,我一直坚持让孩子自由表达,只要你有话要说,无论什么情况下,我都洗耳恭听。
可是,孩子的天性跟我不一样,她是个性格温和的孩子,从小就注意周围人的情绪变化,就是我们常说的“有眼力见儿”“会看事儿”的孩子,这样的孩子一般不会激怒父母,更不会火上浇油,似乎让人省心不少。
就算我让她言论自由,可是说出来的多数是理性层面的,比如事情的原由,她的做法和想法,表达感受的不多。
而且,我发现她为了不给父母添麻烦,会把一些顾虑和担忧放在心里,我想长期这样下去,孩子的心理一定有一些积郁情绪需要释放。
人的健康不仅是指身体,更是指心理,而维护心理健康很重要的一个方法,就是用恰当的方式表达自己的感受,而这种表达能力不是天生的,也不都是在表层显现的。会表达是一方面,让别人能够理解又是一个方面。
在亲子关系里,我和女儿都需要学习恰当的表达和理解,从而减少误会、委屈、怨恨等不良情绪的发生。使沟通渠道保持通畅。
有良好的沟通,家庭教育才会有效。而良好的沟通,有赖于家长的倾听。鼓励孩子表达感受,善于倾听孩子的感受,沟通就完成了一大半,很多时候教育不需要我们做更多,能做好这一点,就事半功倍了。
当然,现在说出来的这些想法,都是经过碰撞、磨合、反思、实践之后的阶段性总结。随着孩子年龄的增长,问题层出不穷,我要学习的还很多,提前学习,走在问题发生的前面,做到未雨绸缪,这是最好的了。我需要向着这个方向努力。
两年以前,有段时间,我跟女儿的关系非常紧张,我几乎天天都要生气,常常声嘶力竭的训斥,现在想来也不知道为什么芝麻绿豆大点的事儿。
那个时候,我明显的感觉女儿跟我的情绪是对立的,凡是都要跟我较量一番,你说东她向西,好似青春期提前,似乎要证明什么,我也说不清楚。我的情绪也是焦虑急躁的,不知道心慌慌的想要干什么,脑袋里的思维都是混乱的。总之就是看她哪儿都不顺眼,其实自己也不知道想要一个什么样的孩子才能满意。
那是非常痛苦的一段经历,现在想来本应是亲密无间的母女俩,彼此看对方的眼神都是疑惑和对抗的,还有一些厌烦。这种状况大约持续了有两三个月,直到有一天早晨的大爆发,让我幡然顿悟。
那天早晨,我在楼下厨房里做饭,她在楼上喊:“妈妈,我的hellokid英语教材书哪去了?”我听见就上楼了,然后给她找出了那个东西。本来我想转身下楼,可是,女儿嘟嘟囔囔的说:“怎么又是你找到了?我找了半天,就是没找的。怎么老是你赢?!”语气里是极其的不耐烦和厌恶。
我大吃一惊,第一直觉是:我的天呀?!这是我辛辛苦苦带大的孩子吗?怎么变得如此陌生和可恶!
我当即一屁股坐在床头,眼泪无声的流下来。女儿冷冷的看了我一眼,什么也没说,就自己转身走了。过了一会儿,老公看我没下去吃饭,就上来叫我,看见我那个样子,忙问是怎么回事?
我抱着他嚎啕大哭,还是说不出话来。老公拍着我的后背安慰我半天,我才断断续续的说了事情的经过,然后抽抽搭搭的说:“这到底是怎么了?我到底哪里做错了?为什么要这样对待我?养个孩子为什么呀?……”我那个伤心和委屈就别提了。
老公把女儿叫上来,让她给我赔礼道歉,我看着她不是心甘情愿的脸说:“你先不用道歉,这肯定不是你一个人的问题,一定是我这儿出了什么问题,你先去上学吧,让我好好想一想。”
老公送了女儿上学回来,赶紧过来看我好些了没有,他说:“你不能这样,这会吓着她的,她一个这么小的孩子,有什么事你不能跟她较劲,你也不要跟自己较劲,如果天天吵吵闹闹的,这日子还怎么过呀?”其实,老公不是很会哄女人的那类男人,但是他作为一个旁观者,往往看问题比较客观,说话也常常一针见血,听见“较劲”两个字,我的脑袋突然敞亮了,我们最近的情况就是这种状态呀!我不仅跟女儿较劲,也跟自己较劲。
我希望自己能像我看到听到的那些优秀的母亲一样,什么事都做得让人满意,什么错误也不要犯,事事都按照标准来执行,事事的结果也都要完美无憾。这就是我内心里对自己的苛求,而事实是我根本就做不到,于是我每天纠结在内疚、不满和郁闷里,心根本就无法静下来,本就焦躁的情绪变得更加易怒。
我希望自己的孩子处处都让人顺心如意,表面上我比较民主,潜意识里却希望她凡事都听我的,就算很多事可以商量,商量的结果就是她被说服。
我们母女之间的关系就像一场看不见的战争,在对抗中消耗彼此的感情,从亲密变成敌对,我们就像战斗中的敌我双方,不是你死就是我活。
我自己没有看清这个状况,老公看出了我在较劲,女儿看出了我在对抗,所以她说出了“为什么总是你赢?!”这样深刻的话,就是这个“赢”字,让我醒悟到,我养育孩子,不是为了证明我能赢,不是为了证明女儿要输,在这里不是胜者为王败者为寇,我不要做统治者,女儿也不是我的奴仆。
下午接女儿放学回家以后,我搂着她说:“你是不是觉得妈妈什么事都做主?你什么事都说了不算?你认为妈妈做什么事都比你好?你心里很不服气?”
“你在家里是老大,爸爸、我、舅舅和舅妈都得听你的,每次我不听你的,你就跟我商量,最后还不是得听你的。我什么都做不好,什么都赢不了你,我很难受。”
原来女儿想赢了我,这是她的自我想要挣脱束缚,是潜意识的在反抗,我以前只看表面现象,觉得女儿很懂事,凡事都好商量,也以为自己还是民主的。哪知道她的内心如此的压抑和抗拒。
现在爆发出来就好了,就像一个脓包,你不挤它,它就一直在危害你,挤破了,就好做消炎清理工作了。
“妈的好闺女呀,妈妈也是很多事情不懂,就像我不知道怎么做一个好妈妈一样,我也在学习,也要犯错误。我是心甘情愿养育你的,我不是你的敌人,也不想凡事总赢你,我跟你是战友,咱俩是一伙儿的,有事得互相帮忙,得一起想办法,这样咱们家的日子才能过得舒心。妈妈以前不知道你是怎么想的,我以为跟你商量了,你同意了就没问题了。我哪里知道你不是心甘情愿的呀,以后我会注意不跟你较劲,不会要求你凡事都听我的,你有什么感受都跟妈妈说,你不说妈妈也不知道,我就按照我以为对的去做,结果是错的也不知道。我要有哪里做得不好,你不喜欢,你就跟妈妈说,妈妈尽力去改。”
从那天以后,我一点一点体会孩子的内心感受,也经常问问她:“你觉得这件事这样做可以吗?你觉得高兴吗?妈妈这样做你喜欢吗?”等等问题,我也坦诚的表达我的感受,比如:“你这样做,我很着急,担心你没写完就困了,一困你就容易闹脾气,我也容易烦,所以,咱们还是都控制一点,你快一点,我也不催你,好吧?”
在表达感受的过程中,我总是要加上这样的话:“我不喜欢的就是这个行为,但是我很爱你。”“我知道自己是个急脾气,我有点要着急了,这是我的问题,不是你的错。”
有一次,我背着女儿在屋里绕圈玩,就像小时候一样,她在我耳边说:“妈妈,以前你说我的时候,或者是你打我的时候,我特别生气,我在心里说你的坏话,说你讨厌,你说,我还是好孩子吗?”
我的心一惊,我童年的一幕幕的心理感受马上就回映上来,我好似又是那个挨打以后。心里忿忿的思绪不着边际的小孩:“让你们打我,等我长大了,走的远远的,再也不会来了,看你们还打不打我!我讨厌这个家,讨厌你们!”
我轻声细语跟女儿说:“这很正常,我小时挨打的时候也这样想过,人生气的时候都会有这样的想法,有这样的想法不是坏孩子,长大也不会是坏孩子的,你看,妈妈现在不也不是坏人吗?不也对姥姥他们挺好的吗?你可以在心里想想,可以说出来,没有关系的,我会分得清哪是你的气话, 也不会怪你的。再相爱的两个人,也有闹矛盾的时候,生气的时候说的一些话彼此都不要计较,你看,我跟你爸生气的时候,我经常说他,他怪我了吗?等火气过去了,我们不还是挺好的吗?只是要控制自己不能说太过分的话,我就从来不说离婚这样的话,也不骂人,这样就不会造成伤害,你爸也不会计较。你要记住这一点,无论你做了什么,妈妈都是爱你的,这一点永远都不会变。”
女儿说:“妈妈,我知道了,我以前说完你的坏话,心里很害怕,担心自己变成一个坏孩子。”
我的心很沉重,以前一直纠结在控制自己的脾气上,其实真正的问题是我要体贴理解孩子,以前自以为是的理解,看来很多时候还是不了解孩子的心。
从那以后,我慢慢调整自己的心态,脾气也不那么急躁了,跟女儿的关系也越来越好了,我发现自己越来越会倾听了,不只是听孩子表面的话,而是听孩子的心声。我发现孩子看我的眼光越来越温柔了,还经常跟我打闹开玩笑,让我也肆无忌惮的笑,生活也感觉轻松了。
每一个家庭都有自己的家教遗传密码,也许自己都不知道,我要克服的就是不要让自己曾经受到的伤害再遗传到女儿身上,以后她也是要做母亲的,希望她不要像我一样痛苦的剖析自己,纠正自己,让孩子的心理轻松,自由表达自己的感受,真心的接纳她爱她,这是我目前对自己最高的要求,一切还只是开头,还要继续努力。