‘人生不如意事十之八九’，如果你事事不肯‘‘放下’，就会心事不断，愁肠百结。所以，我们要学会放下。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡是往好处想。学会放下，远离的是苦恼·怨恨·痛苦和忧愁，留下的是快乐。
始于‘放下，终于‘快乐’。何为快乐？快乐其实是一种心情，一种柳暗花明的豁然开朗，一种重负顿释的轻松惬意，一种拨开云雾见到朝阳的惊喜，一种洞悉人生真谛的大智慧。
在我们每个人的心灵深处，都会有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，然而，身居闹市的我们越来越发现，我们的心情越来越难以驾驭，承载它的那块圣地正在渐渐地脱离我们的身体，离我们越来越远······取而代之的却是整天名缰利锁缠身，陷入你争我夺的境地。我们不断地追求名誉，金钱，权势，不停地为自己描绘着自以为前程似锦的美好蓝图。就这样，我们在名利的诱惑下，一天天地在世俗的漩涡中挣扎，越陷越深······
放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在······
