从年纪上来说18岁就算是成年了，但成年并不意味着真正的成熟，我们不妨测测自己的成熟指数。
下面有25道题，每道题都有5个备选答案。请根据自己的真实情况，在每道题目下面圈出相应的字母，每题只能选择一个答案。请注意这是测验你的真实想法和做法，而不是问你哪个答案最正确。因此请不要猜测“正确的”答案，以免测验结果失真。
1．我所在单位的领导（或学校的老师）对待我的态度是：
A．老是吹毛求疵地批评我；
B．只要有一点不对，马上就批评我，从不表扬我；
C．只要我不太出格，他们就不会指责我；
D．他们说我工作和学习还是认真的；
E．我有错误他们固然要批评，我有成绩他们也会表扬我。
2．如果在比赛中我输了，我通常的做法是：
A．找出输的原因，提高技术，争取下次赢；
B．对获得胜利的一方表示钦佩；
C．认为对方没啥了不起，在别的方面自己（或自己一方）比对方强；
D．认为对方这次赢的原因不足为奇，很快就忘记了；
E． 认为对方这次赢的原因是运气好，如果自己运气好的话也会赢对方。
3．当生活中遇到重大挫折（如高考落榜、失恋）时，我便会感到：
A．这辈子算完了；
B．也许能在其他方面获得成功，予以补偿；
C．不甘心失败，决心不惜付出任何代价，一定要实现自己的愿望；
D．没什么大不了的，我可以调整自己的计划或目标；
E．自己本来就不应当抱有这样高的期望或抱负。
4．别人喜欢我的程度是：
A．某些人很喜欢我，另一些人一点也不喜欢我；
B．一般人都有点喜欢我，但都不以我为知己；
C．谁也不喜欢我；
D．大多数人都在一定程度上喜欢我；
E．我不了解别人的看法。
5．我对谈论自己失败经历的态度是：
A．只要有人对我失败的经历感兴趣，我就告诉他；
B．如果在谈话中涉及到，我会无所顾忌地说出来；
C．我不愿让别人怜悯自己，因此很少谈自己失败的经历；
D．为了维护自尊从不谈自己失败的经历；
E．我感到自己似乎没有遇到过什么失败。
6．在一般情况下，与我意见不相同的人都是：
A．想法怪僻、难以理解的人；
B．没什么文化知识修养的人；
C．有相当理由坚持自己看法的人；
D．生活阅历和我不同的人；
E．素养比我丰富的人。
7．我喜欢在游戏或竞赛中遇到的对手是：
A．技艺很高超的人，使我有机会向他学习；
B．比我技艺略高些的人，这样玩起来更有劲；
C．技术稍逊于我的人。这样我可以总是赢他，显示自己的实力；
D．和我的技术不相上下的人，这样在平等的情况下最有益于展开竞争；
E．一个有比赛道德的人，不管他的技术水平如何。
8．我喜欢的社会环境是：
A．比现在更安宁、平静的社会环境；
B．就像现在这样的社会环境就很好；
C．正向好的方面发展的社会环境；
D．变化剧烈的社会环境，使我能利用这个机会发展自己；
E．比现在更富足的社会环境。
9．我对待争论的态度是：
A．随时准备进行激烈争论；
B．只对自己感兴趣的问题才争论；
C．我很少与人争论，喜欢自己独立思考各种观点的利弊；
D．我不喜欢争论，尽量避免之；
E．无所谓。
10．受到别人指责时，我通常的反应是：
A．分析别人为什么指责我，自己在哪些地方有错；
B．保持沉默毫不在意，过后置之脑后；
C．也对他进行指责；
D．尽量照别人的意思去做；
E．如果我认为自己是对的，就为自己辩护。
11．我认为亲友的帮助对一个人事业成功的影响是：
A．总是有害的，这会使他在没有帮助的时候面对困难而一筹莫展；
B．通常是弊大于利常常帮倒忙；
C．有时会有帮助，但这不是最主要的；
D．为了获得事业成功，这是必需的；
E．对一个人起步时有帮助。
12．我认为对待社会生活环境的正确态度是：
A．使自己适应周围的社会生活环境；
B．尽量利用生活环境中的有利因素发展自己；
C．改造生活环境中的不良因素，使生活环境变好；
D．遇到不良的社会生活环境，就下决心脱离这个环境，争取调到别的地方去；
E．好死不如歹活，不管周围生活环境是好是坏。
13．我对死亡的态度是：
A．从来不考虑死的问题；
B．经常想到死，但对死不十分惧怕；
C．把死看作是自然现象，但平时很少想到；
D．每当想到死就毛骨悚然；
E．不但不怕，反而认为自己死了是解脱。
14．为了让别人对自己有好的印象，我的做法是：
A．在未见面时就做准备；
B．虽很少预先准备，但在见面时提醒自己应给人留下一种好的印象；
C．懒得考虑给人一个好的印象；
D．我从来不做预先准备，也讨厌别人掩盖自己的本来面目；
E．为了工作和生活上的特殊需要，有时应认真考虑如何给人以良好的印象。
15．我认为要使自己生活得愉快而有意义，就必须生活在：
A．天然关系融洽的亲友们中间；
B．有学识的人们中间；
C．志同道合的同事们中间；
D．人数众多的亲戚、同学和同事们中间；
E．生活在什么人中间都一样。
16．在工作或学习中遇到困难时，我通常是：
A．向比我懂得多的任何人请教；
B．只向我的亲密朋友请教；
C．我总是尽自己的最大努力去独立解决，实在不行，才去请求别人的帮助；
D．我只是咬紧牙关不请求别人来帮助；
E．我没发现可以请教的人。
17．当自己的亲人错误地责怪我时，我通常是：
A．心里憋气，但不吱声；
B．为了家庭和睦，违心地承认自己做错了事；
C．当即发火，并进行争论，以维护自己的自尊；
D．克制自己，耐心地解释和说明；
E．一笑了之，从不放在心上。
18．在与别人的交往中，我通常是：
A．喜欢故意引起别人对自己的注意；
B．希望别人注意我，但又想不明显地表示出来；
C．喜欢别人注意我，但并不刻意去追求这一点；
D．不喜欢别人注意我；
E．对于是否会引人注意，我从不在乎。
19．外表对我来说：
A．非常重要，常花很多时间修饰自己的外表；
B．比较重要，常花不多的时间做修饰；
C．不重要，只要让人看得过去就行了；
D．完全没有意义，我从不修饰自己的外表；
E．重要是重要，但实际上花时间不多。
20．我喜欢与之经常交往的人通常是：
A．异性，因为他们（或她们）与我更合得来；
B．同性，因为我和他们（或她们）更容易相处；
C．和我合得来的人，不管他们与我的性别是否相同；
D．我不喜欢与家庭以外的人多交往；
E．我只喜欢与少数合得来的同性朋友交往。
21．当我必须在大庭广众中讲话时，我总是：
A．因为紧张发窘而讲不清话；
B．尽管不习惯，但还是竭力保持神态自若的样子；
C．我把这看成是一次考验，精神抖擞地去讲；
D．我喜欢出头露面，这时讲话更出色；
E．无论如何也要推辞，不敢去讲话。
22．我对看手相、测八字来算命的看法是：
A．我发现算命能了解过去和未来，而且很准；
B．算命人多数是骗子；
C．我不清楚算命到底是胡说，还是确有道理；
D．我不相信算命能预测人的过去和未来；
E．尽管我知道算命是迷信，但还是时常一试。
23．在参加几个人的讨论会时，我通常是：
A．第一个发表意见；
B．我对自己了解的问题才发表看法；
C．我偶尔在小组会上发言；
D．我从来不在小组会上发言；
E．我虽然不带头发言，但总是要说上几句。
24．我对社会的看法是：
A．社会上到处都有丑恶的东西，我希望能逃避现实；
B．在社会上生活要想永远保持正直、清白是很难的；
C．社会是复杂而迷人的大舞台，我很喜欢研究社会现象；
D．不管社会如何，我只希望自己能生活得愉快；
E．不管生活环境如何，我都要努力奋斗，无愧于自己的一生。
25．当我在人生道路上遇到考验（如参加高考、竞选职位）时，我总是：
A．很兴奋，因为这是表现自己的机会；
B．视作平常之事，因为我已经习惯了；
C．感到有些害怕，但仍硬着头皮去顶；
D．非常害怕失败，宁愿放弃尝试；
E．听天由命吧。
计分与诊断：
计分表
根据你的答案，对照计分表，累计自己的总得分。在计分过程中，负分数与绝对值相等的正分数可以相互抵消。这个总分就是自己个性成熟度指数。计分表上每道题目的五个答案中，得分为正值的答案代表处理该问题的合理做法。得分越高，说明该做法越妥当，是个性成熟者的通常做法。相反，得分为负值的答案均代表了不妥当的或幼稚的做法，反映了个性的不成熟。因此，可以观察一下在每道题目上的得分，看看自己在哪些题目上的得分较高，自己在处理哪些问题上较为成熟和老练；自己在哪些题目上得了负分数，自己在处理哪些问题时还不成熟，较为妥当的做法是哪一种。经过这样仔细的分析，可以看出自己处理社会生活问题上的长处和短处，使自己尽快地成熟起来。
另外，总分可以用来判断一个人整体的个性成熟程度。总分越高，说明个性越成熟；总分越低，说明个性越不成熟。具体的个性成熟程度的划分，可参照下面的评价表。
如果你的测验总分在150分以上，这说明你是个很成熟老练的人。凡个性成熟的人，在社会中都游刃有余，处事泰然。他们知道怎样妥善地处理个人所遇到的各种社会问题。他们能够准确地判断：处理一个问题，哪些方式是有效的，哪些方式则会造成不良的后果，从而选择一种最佳的处理方法。他们常常成为别人请教和效仿的对象。个性成熟的人大多有丰富的经历，有大量过去失败的或成功的经验可供借鉴。但是，个性成熟的程度并不一定与人的年龄成正比。
如果测验总分在 100～149 分之间，这说明你是较为成熟的人。在大部分事情的处理上你是很得体的。你能够很好地适应社会，建立起较良好的人际关系。
如果测验总分在 50～99 分之间，这说明你的个性成熟程度属于中等水平。你的个性具有两重性：一半是老练的，另一半是幼稚的。还需要在社会生活实践中慢慢磨炼。
如果测验总分在 0～49 分之间，这说明你的个性还欠成熟，还不善于处理社会生活中的各种问题和矛盾，不善于观察影响问题的各种复杂因素，不能准确地预见自己行为的结果，还不能很好地适应复杂的社会生活。
如果你的测验总得分是负数，说明你还十分幼稚，处理社会生活问题很不成熟。你喜欢凭个人粗浅的直觉印象和一时的感情行事。好冲动、莽撞、不识大体。或者相反，即遇事退缩不前，害怕出头露面，孤独而自卑。你容易得罪人，也容易被人欺骗，在社会生活中到处碰壁，无法实现自己的理想和目标。这与现代社会生活的要求很不适应，你必须设法使自己尽快地成熟起来。
书名：情商决定一生
作者：窦胜功，周玉良
出 版 社：清华大学出版社
定价：￥29.80
