2016年9月16日,年仅28岁的乔任梁永远的离开了我们。乔任梁已经离世一周年了,“哥哥”张国荣生前的电影也终于要在影院上映了。“抑郁症”这个词又一次引起了大众的广泛关注和热议。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
很多我们熟知的名人都患有抑郁症,比如英国著名的喜剧大师卓别林先生、“憨豆”先生,以及我们熟知的“哥哥”张国荣,喜剧演员崔志佳。演员歌手乔任梁。现在娱乐圈又爆出张一山、岳云鹏、黄轩有疑似抑郁症的消息。
我们正常的人可能无法想象他们的世界,无法想象这些看起来光鲜亮丽、笑容温暖的人为什么会得抑郁症。其实最近几年抑郁症人群的数量在不断地上升,有数据表明,现代社会有20%的人患有抑郁症。如果我们身边的人得了抑郁症,我们该怎么办呢?如果发现男朋友得了抑郁症怎么办呢?
开始的时候我也很崩溃,觉得我自己要撑不下去了。但是想想他更不容易,不能放弃他。至少我不能做压死他的最后一根稻草。自己难受的时候拼命的深呼吸,相信他会好起来。既然是情侣,既然爱他,就要在他不坚强的时候替他坚强。按时提醒他吃药,鼓励他,让他不要害怕。关注他的每一点变化和进步。一切都会过去的。抑郁症就当做是他的一种成长。也当做是对你们两人的考验。阴影背后总有阳光,相信否极泰来。他们更需要爱,做他的阳光,陪他走出泥潭。如果连抑郁症你俩都撑过来了,相信会有好的结果。无愧于心。