指反复发生于某个季节，以每个秋冬季节抑郁症状反复发作，而春夏季症状完全缓解或部分患者转为轻躁狂发作为特征的一类抑郁障碍。
如，王老师退休后，仍在社区忙碌，家庭条件优渥，生活过的有滋有味。一年秋天发生意外，不慎摔伤必须卧床休息数月。
那个冬天，王老师不仅要忍受腿疼，更让她受不了的是不能活动，感觉被“囚禁”。
渐渐地，她开始不宁起来，感到莫名的厌烦，体内的火气无处发泄，做什么都打不起精神，对任何事都没有兴趣。睡眠也出现问题，无法入睡，半夜醒后再也睡不着。
老伴认为因为她长时间闷在屋里才会这样，尽量多抽些时间陪她，但是并没有用。为了治疗睡问题，去看过中医和失眠专科，吃了很多药，还是没效果。
她一度认为活着毫无意义，觉得自己犹如“行尸走肉”。
随着气候的转暖及伤势的好转，王老师的精神逐渐好了起来，之前的症状慢慢消失了，他们便都没去再意之前发生的事。
但是等到寒风再次来临，王老师受伤部位时常隐隐作痛，加上天寒地冻，她不得不整天待在屋里，心情再次跌入谷底。上一年的噩梦再次来袭。
经四处打听，终于去了心里咨询门诊，被诊断为“季节性抑郁症”。
目前，对此类抑郁症的治疗，除了症状非常严重的患者需要药物治疗外，大多数患者，最主要、最简单的治疗方法就是采用光照治疗。多晒太阳、多做室外运动，注意饮食平衡。
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