时间对于每个人来说都是最公平的，这是我们在学习和实践时间管理应该时刻牢记的最基本原则。
因此管好时间，最重要的措施之一是大大减少浪费掉的时间。经研究发现，人们的时间往往是被下述10大“时间窃贼”给偷走：
（一）找东西：据对美国200家大公司职员作的调查，公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。这意味着，他们每年要损失10%的时间。
（二）懒惰。可以使用日程安排薄；在家居之外的地方工作；及早开始。
（三）时断时续。造成员工浪费时间最多的是干活时断时续。
（四）一个人包打天下。提高效率的最大潜力，莫过于其他人的协助。
（五）偶发延误。事前有准备，利用好偶发的延误，把本来会失去的时间化为有用的时间。
（六）碍于情面，不善拒绝。“种了别人的地，荒了自己的田”
（七）拖拖拉拉。花许多时间思考要做的事，担心这个担心那个，找借口推迟行动，又为没有完成任务而悔恨。
（八）对问题缺乏理解就匆忙行动。与拖拉作风正好相反，这种人在未获得对一个问题的充分资讯和认识之前就匆忙行动，以致往往需要推倒重来。
（九）消极情绪。消极情绪使人失去干劲，工作效率下降。
（十）分不清轻重缓急。即使是避免了上述大多数问题的人，如果不懂得分清轻重缓急，也达不到应有的效率。
针对以上存在的问题，使我们更加清晰的看到，时间管理理论的一个最为基本的理念是管理自己，即如何更有效地安排自己的工作计划，掌握重点，摒弃不良工作习惯，合理有效地利用工作时间。简而言之，时间管理的目标是掌握工作的重点，其本质是管理个人，是自我的一种管理。
