心理健康很重要,无论何时记得“善待”

作者:习安健康管家 2017-09-21阅读:5336次

心理健康很重要!清晨被窗外的鸟儿叫醒,伸个懒腰,吐个舌头,翻个身,对着镜子说一声:“加油”,美好的一天。在繁华的城市里,能保持一个平静的心,平等待人,淡然一切,需要学会善待。

心理健康很重要,无论何时记得“善待”

儿时的我,觉得善待自己,需要学会分享。那时的我们是最无忧无虑的,每天除了睡觉,就是和小伙伴们一起玩,哭哭笑笑,疯疯癫癫过一天。那时的我只知快乐就是玩在一起,任何新鲜事物都想尝试一次,鞭炮,弹珠,牛皮筋各种儿时的玩具。而一个人玩却没有大家一起玩,来的快乐。

心理健康很重要,无论何时记得“善待”

进入学习的我,觉得善待自己,需要学会宽容。一个环境到另一个环境,需要不断地去熟悉,去认识。特别是离开那个你熟悉的地方,当你的角色替换时,你又不得不去融入这个新环境中,去学会与陌生人交流,沟通。这时,没人必须去谦让你,包容你,教导你。自己得一点点去听,看,想,说。

心理健康很重要,无论何时记得“善待”

进入社会中的我,觉得善待自己,需要学会舍弃。上帝为你关上一扇窗,一定为你开启另一扇门。没有任何事情会顺着你,其中我们得到一些,都是需要我们尽全力去完成,努力拼搏。这时的我们放弃了自由,时间,梦想。只为心中那个仅有的理由,但其中却有意想不到的惊喜。

心理健康很重要,无论何时记得“善待”

每个人无法确定自己生命的长短。所以,每一个人都应该明白,人的一生,说短也短,说长也长。但人生再长,能陪伴你终生的只有你自己。所以,每一个人都必须善待自己。也只有懂得善待自己的人,才懂得珍惜拥有的一切,才会去善待爱你和你所爱的人。(图片来源自网络)