本月闹得沸沸扬扬莫过于薛之谦和李雨桐的那些爱恨情仇了。李雨桐也自爆因为薛之谦患上中重度抑郁症。歌手阿杜被爆犯上严重抑郁症，还一度有自杀倾向。虽然没过几天阿杜就出来澄清了，但不得不说娱乐圈向来就是抑郁症的高发区。
2003年4月1日晚，著名歌手、演员张国荣从位于香港中环的一家酒店24楼纵身跃下，终年46岁。经纪人表示张国荣去世前因抑郁症一度十分痛苦，嗓子因胃酸倒流而受损，唱片录音也受到影响；抑郁症病发时候痛得好像要把他的肉都撕开了一样。
2016年9月16日，演员、歌手乔任梁意外死亡，年仅28岁。关于死因，网络上众说纷纭，而有一种就是乔任梁因抑郁症而自杀。
2017年7月20日，林肯公园主唱查斯特·班宁顿（Chester Bennington）因抑郁症在家中自缢身亡，年仅41岁。
不仅如此…
著名演员陈坤2003年凭借某电影一夜爆红，突如其来的名利把他撞上了另一条他无法控制的轨迹，使他的内心一直恐慌不定，随之患上抑郁症。他说：“整夜整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去”。
歌手郑秀文也一度因抑郁症停工了3年，关于抑郁症她说：“在那个环境下，我已经没有任何勇气走下去了，很简单地在家里刷牙我都没有力气，我的整个人好像垮下来了，没有任何勇气去做事。”
央视“名嘴”崔永元也曾经得过严重抑郁症，他说：“我得了很严重的抑郁症，特别严重的那种，我很清楚对于这样的患者来说，想到要离开人世是特别的快乐。”
而这些，仅仅是我们看到的微小的一部分，随着现代生活压力逐渐加重，抑郁症犯者也逐渐增多！
什么是抑郁症？
抑郁症(depression)，又称抑郁障碍，患者会有极端沮丧的感觉。这样的感觉会严重到干扰日常生活，并且持续数周、数月，甚至数年的时间。
●据调察，“抑郁症一生患病率”男性为7-12%，女性更是高达20-25%；
●世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者已达3.5亿人，到2020年将成为全球第二大疾病 。
●中国抑郁症患者高达9000万，就医率不足10%。
我经常听到这样的话，当一个人和身边的人说“我最近心情特别糟糕，感觉自己得了抑郁症“，得到的反应往往是：“每个人都会有不开心的时候，别想太多“、 “别这样，想开点”甚至还有一些不了解抑郁症的家人朋友，会认为这些表现是“性格有问题”等等…
往往也是因为这样的反应，让很多抑郁症患者因为心理压力过大，选择回避、逃离。其实，对于抑郁症患者，家人朋友最好的方式，应该是给予更多的陪伴和理解。不过抑郁和焦虑情绪有时也是正常人生的一部份, 不要以为出现抑郁与焦虑的情绪就相等于患上了抑郁症。
看完这张图，如果你确定自己有抑郁表现，一定要看医生积极治疗。不要想着通过自我的调节改善！因为这个时候大脑内部已经发生了变化，需要医生的指导和药物治疗来调节大脑内部化学物质的平衡。
抑郁症要怎么治疗？
●药物治疗
一般抑郁症发作持续病程大学是6—13个月，如果通过药物治疗，可以缩短到3个月左右，治疗越早病程缩短会越明显。而如果首次抑郁症不服药，很可能在一年内复发。
●心理治疗
在药物治疗的过程中，针对性配合心理治疗。可以帮助患者减轻焦虑，而且在可以在一定程度上提高治疗配合度。
●物理治疗
对于重度抑郁患者，还可以进行例如无抽搐电休克治疗(MECT)等物理治疗来加速治疗效果。
●运动治疗
多接受阳光和运动对于舒缓心情和释放压力有一定的效果，对抑郁症治疗比较有利
那些关于抑郁症的故事
前男友抑郁自杀前打电话给我
我没有接电话
隔天从朋友那里知道他自杀的消息
分手的原因是因为他的脾气一天比一天不好
经常控制不住自己的情绪
他一直都是一个很爱笑的人
3年了，说不清楚是不是爱
总之，我知道我会内疚一辈子！
@MOMO
和从小到大一直带着我的爷爷吵架后
拉着行李一气之下离家出走
当天晚上就接到电话爷爷意外去世
最后一面都没见到
将近一年，把自己封闭起来
微信不上，电话不接。
直到后来遇见了现在的他。
无论发生什么，我多无理取闹都陪着我。
是他改变了我 我知道我是幸运的
@小小的梦想
对未来从来都不期待，
感觉世界上有我和没有我好像一样，
不知道这样算吗？
@雯雯
有的时候我觉得世界很美好，
但很多时候，我又讨厌自己，讨厌这个世界！
很矛盾，经常在想，
我要是不存在这个世界就好了...
@一个人的世界
治疗抑郁症的过程中认识了一个姐姐
约好治疗好了一起去看周杰伦演唱会
16年9月 她还是没有坚持下去一个人先走了
我也不知道我自己还能坚持多久
但我会努力 如果可以
有一天我一定会去看周杰伦的演唱会
连同你的那一份
@我有只名为寂寞的黑狗
曾经对抑郁症不以为然
直到大四的时候
舍友重度抑郁跳楼当场死亡
我才意识到这是一个多么严肃的问题
想对抑郁症困扰的朋友们说
不要害怕 积极面对治疗
相信一切都会好起来
@Miya
5次遗书 3次自杀 长期依赖药物
受伤不会让我感觉疼痛反而是觉得舒服
没有勇气去看医生 不知道是不是抑郁
但是我知道那种突然袭来的无助和绝望
@你看，下雪了
刚开始感觉自己好像有点抑郁症的时候
一直觉得是自己要矫情
毕竟现在这个社会谁压力不大
后来了解抑郁症的过程中
看见了太多关于抑郁症最终承受不住自杀的故事
终于决定鼓起勇气去看医生
想说大家真的不要怕勇敢去面对
抑郁症没有那么恐怖
@peki
说到这里有点泪目…总之，如果正在和抑郁抗争，不要害怕，你一定可以打败它。如果你的身边有抑郁症天使，希望你更多的是陪伴和理解。
也希望大家在这个飞速发展的时代，能偶尔停下脚步，让自己的心休息一下。借用陈坤在行走的力量中说过的一段话：“整个主流社会的要求就是你快一点，快一点，结果我们在这样一个不能喘息的过程中，忘记了慢下来，忘记了怎么去跟自己的内心打交道。别看太远，只看脚下的两步”
最后，愿全世界的抑郁症患者都能被治愈 ！
