沟通是与人交往的桥梁，沟通模式也代表每个人的生存姿态，从下面四种站姿中选择你与人交谈时惯用的姿势：
结
果
揭
晓
选择A——打岔型你是一个轻松、幽默，有创意，很会制造笑料的人，总是可以打破各种尴尬的氛围。与人交谈的过程中，你的思维呈跳跃性，别人总是跟不上你的想法，说话有时脱离重点，不能将注意力集中在某一件事情上。你总想做自己喜欢做的事情，面对压力时往往采取逃避的策略，不愿深入了解别人的感受，也不愿去接触自己内在的感受，常常会说“事情那么复杂，我想那么多干嘛”。为了排解压力，可能会去找一些取代品，像喝酒、打游戏等。
易患疾病：神经系统疾病，眩晕、平衡及协调方面的问题。
建议：增加对自我、他人和环境的察觉，脚踏实地，活在当下，在适宜的情境中释放你的灵活性、创造性和开放性。
你是一个喜欢思考分析，条理分明，具有很强的逻辑性，喜欢探索的人。对物质生活要求不高，喜欢精神生活，不善表达内心感受，总想跟身边的人和事保持一段距离。你喜欢辩论，经常提到准则和正确的事物，常常会说“根据…，这个该…”。当参与某个活动时，你往往都会先做旁观者，观察事态的发展，自己却很少参与，感情投入也很少。由于缺乏安全感，你需要有充分的私人空间和高度的私隐，否则你会觉得很焦虑，不安定。
易患疾病：癌症，冠心病，淋巴系统疾病等。
建议：增加对自我和他人的察觉，增加自己的情感经历，将情感与你的才智整合在一起，那么你就完美了。
你是一个很懂得体贴别人，善解人意，容易与人合作的人。常常以令人愉快的面目出现，因此大部分的时间都会得到他人高度的接纳。当别人需要你帮忙的时候，你常常会说“好的，可以”，“，没事，没事”。即使有时候不情愿，也答应下来。你常常忽略自己的感受，失去了自我，也压抑自己内心的渴望。当你觉得自己委屈，感觉自己也需要别人的关心的时候，而往往却不愿意表达出来。你生活的并不是很不快乐，承担了很多本不属于自己的责任。
易患疾病：肠胃问题（恶心、便秘），偏头疼、心率不齐，皮肤病，糖尿病等。
建议：增加对自我的察觉，请你像关心别人那样关心你自己，那样你更能充分地体验自我价值感和平等性。
你是一个完美主义者，事事追求完美，无论对自己还是他人，都有超高的标准，因此你的工作是无可挑剔的。事情都想亲力亲为，每天都有干不完的事。你很少讲出称赞的话，很多时候只有批评，常常会说“你怎么回事，怎么可以这样”。觉得应该维护自己的权利，不喜欢接受来自任何人的借口、麻烦或辱骂，决不可以表现出“软弱”。有时情绪会爆发，一时情急会断绝与其某些人的关系，有时候自己会很孤单，但美其名曰独善其身。
易患疾病：肌肉紧张、悲痛、紧张性疼痛、高血压、关节炎、哮喘、惊恐
建议：增加对他人的察觉，多问自己“这样做合适吗”，人无完人，对自己和他人多一份接纳。
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
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