对于很多家长来说，宝宝吃饭是一件很让人头疼又束手无策的事情。
宝宝不会说话前，直接不顾情面的把喂进去的饭菜吐出来，会说话后吃饭时总是“我不吃这个，我不要那个”，简直是让父母火冒三丈，觉得太难伺候了。可是父母是否想过孩子为什么挑食呢？
今天小编和你们聊聊孩子挑食的原因，宝宝挑食时到底在想什么？
1、上次吃饭的不愉快体验，内心留下阴影
如果宝宝上次吃饭时有不太愉快的体验，比如上次妈妈做的同样的一道菜太咸了、太淡了、太硬了等，孩子会对这道菜留下不愉快的印象，认为这道菜就是难吃，形成固定的看法，下次妈妈再做这道菜时，孩子会条件反射式的想起那道菜是难吃的，不愿意再去尝试着吃。
等孩子忘记那种不愉快的感觉了，孩子有可能会重新接受这种食物。
2、食物太烫受不了
由于孩子的身体机能与大人有一定差别，孩子对食物温度的感知能力会比大人敏感，大人觉得温度适宜的，到孩子嘴里孩子会觉得比较烫接受不了，所以就出现了这样的日常情景：
父母把饭菜喂到宝宝嘴里，孩子还没咀嚼就毫不犹豫的吐出来了，很多妈妈还觉得熊孩子太挑食了，真是太难伺候了，其实孩子吐出来只是因为太烫了接受不了而已。
3、味觉敏感，接受不了有怪味的东西
孩子的味觉也比大人敏感，大人闻不到或者忽略的“怪味”，孩子可是能准确到感受到，比如很多孩子不喜欢吃“香菜、洋葱、茄子、芹菜”等有特殊气味的食物，孩子接受不了这种味道，不喜欢吃也很正常。家长千万不要逼着孩子去吃去接受，这样会不利于孩子的心理健康，而且会对吃饭产生恐惧，父母不想让孩子挑食，无非就是想让孩子营养搭配均衡，那么就可以选择另种食物来替代，同样可以补充这种营养。
4、自我意识发展，想自己做选择
随着孩子的成长，孩子的自我意识也会得到发展，孩子会想自己做出选择。
很多孩子吃饭喜欢自己做决定，自己想吃哪种就吃哪种，不喜欢一味的接受父母的安排，吃这个吃那个，父母越是让吃哪个，孩子越是要反对，做出自己的决定。
这个时候，父母不要批评指责，要学会跟孩子讲道理，慢慢地引导孩子。
5、菜色难看，让孩子没有食欲
很多家长只注重饭菜的营养搭配均衡，却没有考虑到饭菜的“色”。
孩子喜欢色彩比较鲜艳好看的饭菜，孩子会被这种饭菜吸引，会主动地想吃。所以父母在给孩子做饭时也要注重饭菜的品相啊。
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