从心理学研究发现我们心里很害怕受到排挤，然而这一现象在我们身边普遍出现。我就开始反思这一问题的出现背后的原因
于是我的脑海闪现出很多说服我的理由----是周围人的不理解引起的、周围的人不友善引起的、是人们害羞引起的、是人们自卑引起的、是人们固执引起的、是人们脆弱引起的、是人们做事半途而废引起的、是人们的孤僻引起的、是人们自私引起的、是人们爱记仇引起的、是人们放不下过去引起的………一大堆道理，想想好像都是对的啊。然而事实并不简单。从心理学来说其实上面的一切都是大脑来说服我们，不要在思考下去。（大脑其实很懒）上面理由都只是表象，而不是原因。
后来，我就从心理学通过群体观察发现，人与人之间总喜欢贴跟自己相似模式的标签来进行归类。以便贴标签圈内的人抱团取暖，因为我们都害怕孤独与寂寞。与标签不同的人就出现排挤。当然人也是复杂的，我们为了方便通过贴标签来认知和判断一个人。从心理学的头脑角度来说贴标签的行为是为方便我们思考与认知的。（头脑很懒，便于判断他人想和做，和选择与他相处的模式）
有了这些标签的人就喜欢在一起逐渐变成一个圈子，没有贴上标签的人就会出现所谓的外部排挤与不融合。
还有一种内部排挤，就是当这个标签圈子内的某些人超出标签认知，于是就出现平衡被打破，此时圈子出现一种心理失衡的现象，是由于某些人的能力挑战了整个标签圈子。人们都害怕自己被排挤，原因是怕自己能力到不了那些人的水平。于是标签圈子就可能出现嫉妒、激动、警惕等现象，更加的导致标签圈子的破裂。排挤现象更加剧烈。
记住 排挤这一个现象无法消除，这是我们人类的不安全感与害怕孤独等弱点所产生的。我们只能去接受与缓解
排挤然而我们该怎么办？
此时我们意识并接受它的存在，不要害怕，换一个角度来说也不是坏事，可能你自己超越了他们变得更加的优秀。圈子容不下你了。
1消灭自己内在不安定心情，
2解除自己的此时焦虑感。
3就当人生提升自己的修行
4 当成帮助你成长磨脚石
5自己要学会做挑战性的事情
6学会肯定自己
7提高自己能力，来完善自己。
8你意识到自己不同，说不定更接近梦想。
9帮助别人一起提高
