有些女生总是觉得自己不够漂亮，拍照时只要没有化妆就爱用手挡着脸，明明拥有一张青春朝气的一张脸却总是觉得自己不够好！
1：先问自己为什么会自卑？ 在什么情景之下，自己会有自卑感？主动探寻自己自卑感的来源，找到那些让你不舒服的场景，去直面它！
2：如果对现状不满，那你就去改善它，如果改善不了它，那你就得改善自己！
事实上，自信不是自卑的反面，并不是你努力变得更好了，你就不会自卑了，而是当你能够接纳自己，不再去否定真是的自己时，自卑才不会成为你生命中的一根刺！
4：回忆自卑对自己的影响，觉得自己做不好一件事，从而拒绝去主动承担更多责任，也因此错过了很多机会！
