人到中年最容易得的五大心理疾病,看看你得了没有?

作者:点跃职场 2017-10-04阅读:4782次

人到中年之后,身体素质和抵抗能力开始下降,加上比较重的工作负担和生活负担,会有一些疾病不期而遇,下面五种准疾病是中年人必须重点预防的:

【1】疑心病——中年人由于对自己前途的担心和巨大的心理压力的影响,比较容易产生疑心的心理问题,总觉得下属每一个都不老实,每一个都背着他做坏事,甚至怀疑自己的老婆有外遇等等,这是一种严重的中年疑心综合症。

治疗建议:多休息,放松紧张的工作节奏和生活节奏,和下属彻底的搞好关系,让下属工作在自己眼皮子底下,养成每日开夕会的习惯,过不了多久自然可以治愈。

人到中年最容易得的五大心理疾病,看看你得了没有?

【2】健忘症——上午下属给你说的事,下午就忘的没影子了,刚刚拿着的东西,转眼就找不到了,中年人对于健忘症的印象应该是最深刻的,不过这是中年人正常的生理反应,是没有多少好办法治愈的,最好的办法是养成良好的习惯,把常用的东西搞定置管理,好随用随拿,用完随时放回原处,否则的话,会因为健忘症影响工作和心情哦。

【3】多虑症——简单的事情中年人会想得很复杂,这与工作压力大有关系,也与中年人经历的比较多,受到的挫折大有关系,比如有人送个中秋节礼物,对于年轻人来讲,这属于正常的交往,但中年人会想很多,会不会是求我的,会不会有什么猫腻,会不肝是害我的等等,总之,会多虑,这种多虑症严重影响中年人的人际关系,而且这种症状如果自己不从心理上调节的话,还真不好自愈。

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【4】推理症——就是把一件无关紧要的事,推理一大圈子,最后会推理出很多负面的事情,比如有一位下属给中年人建议说是不是上一个新项目,本来人家是好的想法,纯粹是从工作上考虑,中年人会推理了人家想从这个项目上得到好处,而且加上上面说的几个心理综合症,会让下属哭知不得,这是职场上最大的一颗炸弹,为此为耽误很多事情。

【5】经验症——就是如果与自己的经验吻合,就觉得事情是正常的,如果不吻合就是不正常的,过分信赖于自己的经验,从百导致创新力的缺乏,特别是核心管理人员如果有这个症状之后,管理创新就会停滞不前,此症通过会通过吃几次亏,或者被一次次的证明自己经验是错误的才能好转。

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