人到中年之后，身体素质和抵抗能力开始下降，加上比较重的工作负担和生活负担，会有一些疾病不期而遇，下面五种准疾病是中年人必须重点预防的：
【1】疑心病——中年人由于对自己前途的担心和巨大的心理压力的影响，比较容易产生疑心的心理问题，总觉得下属每一个都不老实，每一个都背着他做坏事，甚至怀疑自己的老婆有外遇等等，这是一种严重的中年疑心综合症。
治疗建议：多休息，放松紧张的工作节奏和生活节奏，和下属彻底的搞好关系，让下属工作在自己眼皮子底下，养成每日开夕会的习惯，过不了多久自然可以治愈。
【2】健忘症——上午下属给你说的事，下午就忘的没影子了，刚刚拿着的东西，转眼就找不到了，中年人对于健忘症的印象应该是最深刻的，不过这是中年人正常的生理反应，是没有多少好办法治愈的，最好的办法是养成良好的习惯，把常用的东西搞定置管理，好随用随拿，用完随时放回原处，否则的话，会因为健忘症影响工作和心情哦。
【3】多虑症——简单的事情中年人会想得很复杂，这与工作压力大有关系，也与中年人经历的比较多，受到的挫折大有关系，比如有人送个中秋节礼物，对于年轻人来讲，这属于正常的交往，但中年人会想很多，会不会是求我的，会不会有什么猫腻，会不肝是害我的等等，总之，会多虑，这种多虑症严重影响中年人的人际关系，而且这种症状如果自己不从心理上调节的话，还真不好自愈。
【4】推理症——就是把一件无关紧要的事，推理一大圈子，最后会推理出很多负面的事情，比如有一位下属给中年人建议说是不是上一个新项目，本来人家是好的想法，纯粹是从工作上考虑，中年人会推理了人家想从这个项目上得到好处，而且加上上面说的几个心理综合症，会让下属哭知不得，这是职场上最大的一颗炸弹，为此为耽误很多事情。
【5】经验症——就是如果与自己的经验吻合，就觉得事情是正常的，如果不吻合就是不正常的，过分信赖于自己的经验，从百导致创新力的缺乏，特别是核心管理人员如果有这个症状之后，管理创新就会停滞不前，此症通过会通过吃几次亏，或者被一次次的证明自己经验是错误的才能好转。
