它们是天然的“养肝高手”，每天喝一点，排出肝毒更养肝

说起肝脏的功能，想必大家都知道肝脏最重要的一个作用就是解毒了。除此以外，肝脏还负责代谢、分泌胆汁、造血、储血和调节循环血量以及免疫防御功能等。想让肝功能正常，我们就要做好日常的养护工作。

春季是一个最佳的养肝时节，抓住这个时间段，就能起到事半功倍的效果。那么我们该如何养肝呢？饮食调理是首选，这里小编就介绍一些养肝的天然小食材，别看它们长的丑，可用来泡水喝却有大作用，不仅能排净肝毒还养肝，堪称“养肝高手”。