哈佛大学:心智坚强的孩子,家长有这4大特质

作者:亲子天下 2017-10-05阅读:5370次

文:田育瑄

哈佛大学:心智坚强的孩子,家长有这4大特质

(图片来源:Shutterstock)

哈佛大学心理学家发现,心智意念坚定的孩子,他们的父母通常都具备4大重要的行为特质,而且一点都不复杂!

经哈佛大学人类发展相关研究指出,诸如同理心、关心和热情这些人格特质,都是从小培养起的,而这些能力需要大人在孩子不同的成长阶段给予适当的滋养与鼓励,才有可能在孩子身上日渐茁壮。

就研究结果来看,那些具备同理他人及愿意承担责任的孩子们,在未来发展的道路上,较能成就愉悦和顺遂的人生,因为他们不但容易累积起良好的人际关系,对于事业与工作上等发展项目,也能激荡出绝佳的合作契机。

而将来孩子们所呈现出来的样貌,无非就是仰赖成长环境中的学习和家庭的影响,以下是来自于哈佛大学心理学教授归纳出的4大技巧,让你轻松锻炼出心智坚定,又懂得尊重与体恤关怀他人的孩子:

1.用身教,培养归属感

想让孩子学会关心与尊重,最好的方法就是在孩子身上如法炮制;像是打造一个稳定的家庭环境、展现对他们的无私爱意、尊重孩子的独特性、与孩子一同讨论他们所付出的努力与获得的成就等,当孩子感受到自己被爱,他们就会产生既定的归属感,并对周遭的人事物产生高度认同。

另外,也要用心经营和孩子间的亲密关系,像是睡前跟孩子一起朗读床边故事,或是一起规划周末的行程;多多把握和孩子相处的机会,让他知道你对他的关心,包括可以问他说:“今天你有没有做了什么让自己觉得超厉害的事?”、“除了上课之外,有没有学到什么有趣的呢?”、“有没有哪一堂课让你觉得头很大?”,以轻松的语调去亲近跟理解他的想法、感受和体验上的种种,就是最好的方式。

2.用服务,展现价值观

首先,父母要以身作则成为孩子学习的标竿,主要是因为孩子们在道德价值与行为准则上的建立,皆是观察他们所敬重的对象加以认知学习,因此唯有当我们身体力行,孩子们才有办法理解吸收。

另外,也别忘了在生活中落实公平与诚信的价值,像是参与社区服务、担任志工等,透过具体的行动,让孩子看见这些价值在生活中所能彰显的影响力。

若当发生冲突时,身为父母的我们也要在第一时间察觉并管理好自己可能愤怒的情绪,像是:我是不是一副很焦虑的样子?要如何才能心平气和的解决?我做错了什么?该怎么道歉?当然,人无完人,因此唯有透过刻意的练习,我们才有办法体察自我并诚实的面对自己,毕竟我们在孩子面前所展现的样貌,最终就会内化成孩子的一部分。

3.用关心,订立高标准

当孩子表示愿意为自己的行为负责时,身为家长的我们可别吝于嘉许一番;就算旁人对他的行为有所不解,或是同侪之间不表响应,但今天孩子若是为了公平正义挺身而出,那么,做为家长的自然就该做为孩子最强大的后盾,帮助孩子设下一定的道德标准。

另外,在讯息的传达上,家长也要试着清楚表达,与其对孩子说“你只要开心就好”,不如说“重点是,你不但关心他人,同时又能让自己开心不是很好吗?”;尤其是当孩子们在与他人进行讨论时,记得也要让孩子多站在对方的立场思考;除此之外,当家长们跟老师询问孩子的在校表现时,与其问孩子的成绩分数,不如多关心他的交友状况,要是知道有某些问题存在,建议也可以鼓励孩子们的朋友,邀请大家一同思考解决的方案。

4.用观察,扩大关心领域

通常我们都会向身边熟悉的人表达我们的关心,但就帮助孩子建立同理心来看,其实更需要体察身旁以外的人;像是当班上来了位新同学,或是在路上遇到说不同语言的外国人,主动协助的精神就显得额外重要。

当孩子面临生活中的挑战时,家长们也该鼓励孩子多加思考,譬如像是在一定的状况下,谁会感到彷徨无助?而自己又可以做些什么?假设当同学家中出了些状况时,父母们也可以跟孩子一同思考该如何进行安慰或是提供协助?另外,也可以透过新闻报导的社会案件为例,跟孩子讨论人们所会遭遇的困难,以及对方跟自己在经历上的不同之处,透过不断聆听与同理他人的感受,孩子在未来才有办法进一步了解相关的议题,并扩大内心同理的范畴。

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