几天前收到一位母亲的留言：“我的儿子平常起床、穿衣服、吃饭都很慢，我很着着急，他这算不算有拖延症？”
我看了一下她的头像，她的儿子，大概只有三四岁。
其实不管孩子是不是存在这样那样的毛病，我觉得家长和老师不应该给孩子树立这样的价值观的——“你有拖延症！”、“你不擅长这个！”、“我的孩子不擅长交流！”、“我的孩子比较懒，比较宅。”
如何激励孩子完成任务
首先，这样的话有强大的心理暗示作用，偶尔的一两次倒无所谓，可是时间一长孩子的心理就萌芽了一个孱弱的种子。“嗯，我之所以没有意志力，是因为我有拖延症。妈妈（老师）这样说过，准没错！”
慢慢地他就把自己划定在你为他设定的圈子里，无法挣脱。并且心里还会产生一个心安理得的理由，“因为我有拖延症，所以……”、“因为我有交流障碍，所以……”
其次，说这种话的家长与老师，是很不负责任的。因为你根本没有试图找到孩子之所以这样的源头，仅仅想用一句简单的“评价”来刺激他去改正去行动。
就拿孩子吃饭慢来说，这种问题的根源很有可能出现在你教育孩子的方式上。
它就是你大脑里的想法：“我的孩子一定没有吃饱。”
心理学家武志红老师说过一个案例：
有一次他在真功夫吃饭时，隔壁桌坐着一对父子，过了一会，孩子抹了抹嘴，心满意足地把碗“啪”一放：“爸，我吃饱了！”但是那位父亲说：“你没吃饱！再来一碗！”孩子就呆呆地盯着那碗饭发呆。
孩子吃饭慢，有一个很主要的原因：你过于“关心”他，而他真的吃饱了。
那他不想再吃了怎么办？时间一长他只有选择拖延吃饭的时间，与你一同吃完，才能避免你给他加更多的饭。
很多时候，我们都使用了不正确的方法，去激励孩子。所以孩子的很多坏毛病，都是我们“教育”出来的。
不要总说父母难当，其实孩子也难当。
那我们该如何正确地激励孩子呢？
其实，当我们了解自己在激励孩子方面存在的问题，就很容易掌握住方法。
《如何激励他人（还有你自己）完成任务》这本书中为我们展示了一种正确激励孩子的方式：小数字理论。即在激励孩子完成任务时，不妨把他的注意力引导在比较小的比例上。
比如，周末在写作业方面发现孩子拖延时，如果他只完成了百分之三十，你可以尝试这样跟他说：“宝宝，表现地很不错，已经完成三分之一了，剩下的一定也能很轻松地完成。”而不是“孩子，你还得加把劲，你看作业还有三分之二没有完成呢！”
心理学研究专家表明，在完成特定任务的早期，盯着小数字更能够唤起孩子潜意识高效做事的欲望。从20%进步到40%，这对于潜意识来说相当于翻了一倍。相比之下，如果说还剩下80%未完成，进步到还剩下60%，同样是进步了20%，但感觉只不过是完成了任务的四分之一。
再比方说，孩子阅读一本书，你告诉他：“这本书还剩下15页就看完啦！”会比“你已经看完了180页！”更加有效。
所以，在家长跟老师，在激励孩子时，不妨将他们需要完成的目标转化为具体的数字，或者百分比显示出来，一旦任务过半，就把话语由“已经做了多少”转化成“还剩下多少”。
这点小小的改变，能够帮助孩子把注意力放在较小的数字上，更能显著地提升他们的热情和表现。
在这个全民学习的时代，不仅仅要督促孩子多多补充知识见识，我们更应该放一些注意力在自己身上，与孩子一同成长。
