奥地利心理学家阿德勒曾经说：在教育中发现，最大的问题并不是对于儿童的种种限制，而是儿童自身给自己设定的限制。
今天晚自习下，我跟我课代表聊天，谈他的英语这次没考好，其实他英语一直没考好过。所以他说，我就英语学不好。我问他你相信自己可以学好英语吗？他不说话了，因为他不敢相信自己能够学好英语。
很多学生在学习的过程中总是不相信自己能够学好这门功课，遇到这门学科就害怕，怎么能够学好这门课呢？还有很多学生在学习过程中，无法坚持，有人归咎于是意志薄弱，而是没有自信作为意志力的支撑。那么今天我就来谈谈如何从自己角度树立自信心。
第一、获取成功感
可以让自己从简单问题入手，这样可以增加自己的成功感，成功强了，自信自然就强。
第二、要正确归因
失败的原因有很多，而唯一可控的就是我们的努力，归于不可控因素只会让你生气或沮丧，而把失败原因归于努力程度，会让我们更加有动力学习。
第三、给自己设立合理的目标，短期的，小目标，一步一步来
第四、让自己对所学的学科喜欢
第五、寻找榜样
人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验。这里的一个关键是观察者与榜样的一致性,即榜样的情况与观察者非常相似。
