>>>>开头
最近这两天自己遇到了些挫折，在加上几位少年经常问有什么“心理学”或者“自助学习型”的书籍推荐。所以我就真的看了两本即与“心理学”相关又与“自助学习型”相关的书！
然后在想想这个把月因为一些事情不得不去看的这类型的有关文章。
在这里我就有些个人感受与想法想和各位少年们来扯扯淡啦.....
>>>>扯淡
其实讲真个人对于在生活中遇到困难然后想找“心理学”类书籍来解决问题这种行为是非常不支持的....
说得再直白些吧。就普通民众而言，其实你能接触到的“心理学”绝大概率解决不了你生活中的问题！
这怎么说呢，我们首先需要了解一个因果！大多数情况下并不是你的心理问题导致了你的现实生活问题，而是你的现实生活问题才导致了你的心理问题！（当然如果你把一切都归到心理问题上那就成了套套理论和万能理论了，这个问题就没有意义了！）
就我们普通人来说（指心智健全并且没有医学上，请注意是医学上！不是你自己认为的那种精神疾病的人）你在生活中遇到困难，遭遇逆境等等等等其实大多数情况并不是你的心理问题！而是你的能力问题！套用一句烂大街的话就是你的能力配不上你的野心！说穿了其实就是期望值与能力本身所产生的矛盾！这对于一个普通人来说是种非常正常的现象，并不是什么心理问题！
对于一个普通人来说在这短暂而又漫长的一生中遇到一些困难和挫折是再正常不过的事了。
我想肯定有少年有这样的体验。
当你遇到困难和不顺了，想要宣泄下情感然后找找解决方法.....
你想了想，嗯，那就去看看“心理学”吧！
于是，你就去找市面上的“心理学”来读，在读的过程中，书中内容告诉你要学会放平心态，要了解自身原因.....
看完这些“心理学”书后，你觉得很有收获，自己“心态放平了”，生活中的问题解决有望了.....
可过了一段时间后，你发现生活一点改变都没有！那些问题依然还是在困扰的你....
于是想了想，嗯，可能还是我的心理有问题，然后又接着去看“心理学”的书籍。接着重复上面的过程....
朋友，其实你在某个领域遭遇困难。其根本原因不是你的心理问题而是你在这个领域是鶸！
读“心理学”并不能解决你在这里领域是鶸这个事实！你从“心理学”那里得到的只是一种解释你心理状况的方法和一种心理安慰。大多情况下它只提供对你焦虑的缓解。它并没有解决问题！
在这“心理安慰剂”时效过后，你会发现现实的问题依然摆在那，没有任何的改变，这些问题还是需要你去解决。于是不可避免的又产生了焦虑，觉得自己遭遇了困难和逆境....
而上次的“安慰剂”给了你暂时的“平静”于是你又拿起了市面上的“心理学”.....
最终“心理学”成为了一种逃避现实的借口和让自己变得特殊的手段....
“因为我有焦虑症.....因为我童年怎么怎么样....家庭怎么怎么样.....所以怎么怎么样.....你们都不懂.....”
我想这个桥段不少少年应该在身边应该见过.....
就我身边接触到的少年来说，想找“心理学”书籍来看以求解决问题的。一般来说他们心中其实都有非常明确的答案。找这种书籍来看也只是找个赞同和安慰罢了！问题要怎么解决他们自己比谁都清楚，只是缺少面对问题的勇气和决心所以一直的陷入这种循环中而已....
所以个人对这种问题的建议就是少看些这种“心理学”书籍吧！它们不解决问题！想要解决问题还不如把花在“心理学”上的时间，花到具体的现实问题上！
就像最近和一位少年聊关于感情问题的天（其实我也想不通，我一单身狗和我聊感情问题有什么意思）一样。他（她）感情经历比较不顺，前前后后换了挺多人都发现不合适，他觉得是不是他心理有问题或是以前家庭对他造成了影响什么的。于是在找各种心理学书籍来看，找各种人来问有关心理学的问题....
其实我说了问题很简单，一个不完美的人却追求完美的东西这不是扯淡吗！当你自己不够好的时候，与其找各种心理学书籍，为这种现象何问题找个解释找个安慰。还不如老老实实认认真真的静下来想办法让自己变得更好从而可以配得上完美的东西.....
现在的你是由以前一次次的行为一次次的选择一次次的与外界链接构成的。这些东西都是日积月累的，不是一朝一夕可以改变的。在遇到困难和挫折的时候，虽然说大道理什么的你都懂，应该怎么做其实你也知道。但是就是因为积重难返，而因为实际因素或是家庭或是能力或是其它的一些东西，现实并没有给你太多的选择。你即使知道了一切也感到无能为力，只有一步步被推着走.....
但是这又如何呢？“难”并不是逃避或者不做的借口。这每件事都有它的代价，现在的困难就是你为以前行为付出的代价！而这个代价越早付出按照博弈论的推伦对人生来说就越有利.....
所以在面对困难和逆境的时候，第一反应不该是我心理有问题导致了我现实中有困难，我要去找“心理学”的书籍来看看！
而是我遇到了具体的困难，我要怎么解决这个现实中的难题！该求助专业人士去求助专业人士！该学专业知识就去学专业知识！而不是一味的去找“心理学”来安慰自己！
面对问题，然后解决问题才是正道！
当然说都是容易的，自己能不能做到就真的要看自己了....
>>>>结尾
哦，差点忘了开头两本书的评价了！
呵呵.....（完了。）
对最后还要强调一下，上面说的是市面上我们普通人能见到的“心理学”以及“心理咨询”没有X用。但是学校以及医学上的脑科，神经学方面的“真.心理学”还是很厉害的！如果有少年真的觉得自己有心理问题，需要心理帮助的还是建议去正规医院看看！而市面上的大多数“心理类”书籍和有关文章，能不看，就别看了吧.....
遇到困难的时候还是老老实实面对现实，认认真真脚踏实地来得比较稳妥！你说是吗？
