文 | 欧阳芊双
苹果公司CEO蒂姆·库克，在参加英国牛津大学创业基地的揭幕仪式时，接受了媒体的采访，他说加入苹果公司是他人生中最重要的决定之一，或许可以说是最重要的，没有之一。
库克接手苹果后，也做出了不少业绩，他在时间管理方面保持着一些习惯，我想这也是他能每天高强度工作仍然能保持精力充沛的原因吧。
今天和大家一起分享一下库克的3个时间管理习惯：
1、早起
好像一些工作业绩不错的成功人士都保持着早起的习惯，库克也不例外。
在一次采访中，他曾表示，自己每天会在3：45分起床，起床以后就开始处理邮件。他每天大约要收到700~800封邮件，大部分都会自己亲自过目，所以库克也称自己为“工作狂”。
每天早上能够坚持早起，起床以后马上处理重要的工作内容，这真的是充分利用了时间管理要事优先的原则。
2、运动
除了早起，库克还坚持每天运动，在每天早上5点左右，他会开始自己的运动时间。当然也不会忘记戴上苹果自己的apple watch。
库克是1960年出生的，到现在也将近60岁了，可是你看他的身材还是保持得很好，可见运动对他生活的影响。
越是工作负担重的人越要培养运动的习惯，因为你需要确保自己的精力可以维持高强度的工作。
更重要的，有命赚钱也要有命花钱，身体健康才是关键。
3、专注
谈到专注，库克说，这还是乔布斯教他的。乔布斯一直倡导快乐在于过程，而不是结果。
乔布斯说：“不管是工作还是生活，你都只能做好一部分事情，你所以必须学会做出取舍，选择那些你可以做出成就的事情。”
库克从乔布斯身上学会了专注做事，只把自己认为正确的事情做好，不是试图关注更多。我想这也正是苹果一直秉承的极简的理念吧。
在时间管理上，如果我们想要把重要的事情更好地完成，就必须学会专注。对于那些目标以外的事情学会取舍，这也才能创造出更多的价值。
从库克的时间管理习惯我们可以看出，一个人不仅要对自己有要求，还要把这些要求变成生活的准则。
并不是说你早起、运动、专注就能成为库克，成为乔布斯，但至少，通过践行这些方法，你可以努力让自己变得更好。
选择一种习惯开启你的崭新生活吧，当然，如果你明天也想4点钟起床，千万记得今天要早点睡觉。
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