一天，一个高傲的年轻人来拜访一位高僧，他出生于名门望族，自幼饱读诗书，琴棋书画样样精通，但是当他看到大师俊朗的外貌，儒雅的举止时，突然自卑起来。
他对大师说：“大师，为什么我会突然自卑？我从来没有过这样的感觉，从小到大，无论外表还是才能，没有人能比的过我，为什么刚刚跨进你的院子，却突然自卑了起来，而且内心惶恐不安？”
大师对他说道：“你耐心地等一下，等这里所有的人都离开后，我会告诉你答案。”
一整天，前来拜访大师的人都络绎不绝，年轻人等的心急如焚。终于挨到了晚上，房间里总算没有人了，年轻人急切地问：“现在，是不是可以回答我了？”
大师说：“到外面来吧。”
这是一个满月的夜晚，刚刚冲出地平线的月亮发出皎洁的光辉，大师说道：“看看这些树，这棵树高入云端，而它旁边的这棵，还不及它的一半高，你觉得小树自卑么？”年轻人陷入了沉思，大师又带他来到院内的两块石碑前，说道：“这石碑也是一大一小，大的刻满经文，受人膜拜，小的无字，冷落一旁，你觉得小石碑自卑么？”
“不会”年轻人紧锁的眉头，终于舒展开来。
“为什么？”大师问道。
“因为他们不会比较！”
自卑是由于我们有不如人的感觉，而这种感觉的产生是因为我们不用自己的尺度来丈量自己，而是用别人的标准来判断自己，这样做当然会有低人一等的感觉，而要超越自卑的方法，就是找到自己的长处，并认可自己的短处，才能真正的找到安全感，才能真正实现自我。
