自卑感具有使人前进的反弹力,由于自卑。人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足,这就促使你努力纠正或者以别的成就弥补这些不足。而以下4种方法可以使你克服自卑。
1.发现自己的优点和长处。
2.多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3.自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。
4.树立自信的外部形象。