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现代社会导致自卑的原因很多，很多人的内心也都有自卑情绪在作祟，哪怕是完美的人。也总有些人总会将这些自卑放大，一般而言造成的影响都是消极的。所以我们都应该克服自卑情绪，做一个积极阳光的人。那么究竟哪类人具有自卑心理呢，自卑的人又有哪些特征呢？心理学家整理出6大特征！
1.过于追求完美
生活中总有那么一些人追求完美，甚至已经达到了一种让人无法理解的境地！可能有人会反问，难道不应该去追求完美吗？其实不然，心理学家表明，如果达到了一种“狂魔”般的程度，这样的人心理其实是自卑的！他们追求完美，但是并不是每件事他们都能做的完美，他们只是以这种心理来填补自己内心的自卑！害怕最终事情办不好，导致自卑。任何事情，把握一个度，没必要强迫自己！
2.给自己下了失败者的定义
其实这种心理主要来源于父母和老师，事情没有做好的时候，会被父母指责，觉得那么简单的事情还做不好；如果事情做的很好，父母依然会觉得做的不好，不会给他们夸赞，而是拿其他人进行比较，这样一来二去也就产生了自卑心理，这类人会觉得连自己的父母都这么否定自己，那么自己一定就特别差！别这么想，其实你已经做的很好了！
3.无限度的迎合取悦他人
我们经常会发现，身边有些人看起来朋友很多，实际上别人却不把他们当作真正的朋友。原因是这类人一直在迎合别人，而迷失自我。他们需要得到别人的关注，他们需要别人看得起自己，甚至他们可以不管不顾自己的情绪，他们就会觉得能够融入一个新圈子，是多么好的事情。其实这只是自卑情绪在作祟，多考虑自己的感受，别再那么大公无私！
4.为无意义的事情内疚
在重要的事情上犯了错，内疚是值得的。可是有些人，总会在一些没有意义的事情上内疚，让自己备受煎熬。比如改变世界，他们总会因为自己改变不了世界而感到内疚，其实他们没有做什么对不起别人的事情，何必让自己内心备受煎熬？
5.背负着遗憾生活
人这一生，总是会遇到大大小小的事情，遗憾不可避免。有一类人，总是觉得如果当初怎么样怎么样，现在就好了，如何逃避当下的生活，如何改变当下，让他们长时间背负遗憾。心理学家认为，长期处于这种状态下的人倍感压力，是自卑的典型表现！
6.比较带来差距感
有一部分人总喜欢与别人进行比较，哪怕自己没有钱也要借贷或者做一些违背道德伦理的事情去满足自己的虚荣心。心理学家指出，自卑的人往往喜欢通过比较产生差距感，目的不是为了看清自己，而是为了让自己难堪。
