自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。他对于这个词主要有两种相联系的用法：首先，自卑情结指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑情结指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，对人有普遍的意义，能驱使人成为优越的力量，但又是反复失败的结果。自卑情感，是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除。
过分保护孩子
过分保护孩子，不让孩子自己实践。自信心的最初建立是因为人感觉他可以做成一点好的事情。如果你不给孩子实践的机会，他拿什么建立自信心呢！所以，过分保护孩子等于害了孩子。一个孩子到十几岁时，什么也不会做，为了防止别人看不起，他说他不愿意做。这是从自卑转变成自负。所以我们坚持孩子能做的事情绝对让他自己完成。这一点是牢不可破的。
自我价值严重缺乏
孩子在0-3岁时缺乏关爱，他在人前始终无法建立价值感。这时父母需要通过关爱、确认一些行为重新确立自我价值。一个人自我价值如果缺乏到极端就会导致他犯罪。因为他认为自己无价值，所以也认为别人无价值。无价值是对别人进行攻击伤害的前提，这是犯罪心理学上的公理。
当一个人认为自己是有重要价值的，他不可能学坏，因为他会感觉有太多事情要做，他怎么可能去伤害别人呢！当一个人认为人是无价的，能不敬畏生命吗！
强迫孩子做事
当人感觉被强迫时，是没有自信可言的。如果孩子感觉被奴役被支配，自信心就受到严重伤害。这是父母直接导致孩子自信心的伤害。
拿别的孩子比较
孩子与孩子各有千秋，为什么非要和别的孩子比较呢？我们习惯性拿孩子缺点和别的孩子的优点比较，你认为你在激励孩子，殊不知你伤了孩子的自信心！人是没有可比性的！他就是最好的。卢梭有一句天才的话：“我是上帝独特的创造物，上帝造完我就把模子毁了！”每一个人都是独一无二的！无论拿孩子缺点和别的孩子的优点比，还是拿孩子的优点和别的孩子的缺点比，都是错误的。前者让孩子自卑，后者使孩子自负，不能让他公正地确认自己的价值。
