有人把灸法成为是“火的疗法”，确实，无论是纯阳的艾叶，还是温煦的灸火，都具有阳性的能量，所以艾灸特别适用于形寒肢冷、腹痛便溏、湿寒痹着等偏于湿寒的病证，或者少气懒言、唇爪无华等气血虚弱的病症。
《黄帝内经。灵枢／经脉》中说：“盛则泻之，虚则补之……陷下则灸之，不盛不虚以经取之。”其中“陷下则灸之”是说“陷下”（气虚下陷）的治疗主要以灸法为主，在临床中遇到的情况也是如此。
我碰到过一位脱肛的男病人，六十多岁。他说自己有脱肛的毛病，刚开始只是解大便的时候有直肠下端脱出，排便之后能回去，后来越来越严重，大便之后要用手指头推出去才行，非常痛苦。他一边说，我一边观察他，发现他身体比较虚弱，病恹恹的，一副气虚的样子。一看舌苔，果然比较白，脉象也很虚细，看来这气虚不是一天两天了。
脱肛这个病是气虚下陷、升举固摄无力及络脉损伤、肛门约束受损导致的，正适合用艾灸治疗。我就用艾条灸他的长强、大肠俞、承山这三个穴位（长强行气活血、化瘀除滞，大肠俞理气降逆，承山益气提肛）作为主穴，再配上百会、气海（这两个穴位益气升阳、提肛举陷），每个穴位坚持灸15分钟以上。这样过了一段时间，这位病人的脱肛慢慢回缩，整个人的气色也好了很多，不再是病恹恹的样子了。
不过，过了一段时间，没想到这位病人又来找我，这次不是因为脱肛，而是因为最近常常觉得口渴、烦热。我给他检查了一下，没发现什么问题，就问他最近生活上有没有什么变化。他想了想说，没什么变化，就是最近艾灸之后，口渴、烦热就会比较明显。
我一听就明白了，他这是灸得过头了。我告诉他，他没什么大问题，只要减少艾灸的时间和频率，每次艾灸之后多喝些温水就好了。他听了非常奇怪，说艾灸不是好东西吗，怎么还会灸过头了呢？
我解释道，再好的方法也要用法得当才行。之前你的身体比较虚，为了治疗脱肛，可以灸得久一些、频繁一些；但是身体不虚了，还按照治病的方法灸，就像是给做饭的锅又添了一把柴火，这饭可就要糊了。从现在开始，你把每天艾灸改为隔天或者隔两天一次，每次灸不要超过15分钟，再把穴位换成保健常用的足三里、中脘、气海等穴位就可以了。灸完看看自己的感觉，“感到舒服”灸是最好的标准。
他回去按照我说的做了，果然口渴、烦热的问题很快就消失了。
