没钱，是绝大多数人焦虑的来源

一、我们的外表被岁月贴上各种标签，我们的内在很多时候却止步不前

1、年龄标签的背后是能力的不匹配，核心竞争力的缺失。

2、家庭的重担已压在了心智并不是那么成熟的我们的肩头。

3、能力变现带来的收入，远远跟不上消费的速度。

二、脱离世俗的规则，追求真正的内心平静；看透社会的本质，努力成为更好的自己

1、成为心理健康的人，接受不完美的自己；摆脱低自尊，不去在意外部评价和比较。

2、尽快找到自己的使命和事业，适应社会丛林法则。

三、不要过于看重物质带来的幸福感

现在吃的苦，都是以前的你种下因。未来受的罪，都是现在的你作的死。

没有能力改变世界，你起码可以改变你自己，只是看你愿不愿意，能不能坚持而已。