我来自烟台。上初三那年，因增加了物理化学课程，学习压力增大，本来学习成绩一直位于上游的我，开始睡不好觉，精神不集中，记忆力下降。
学习成绩的下降，又使我特别悲观、自卑。当时不知是抑郁，以为是内分泌问题，找中医调理，吃中药调理一段时间后症状消失。高一住校，因自制力差，同桌比较外向，我跟着玩，成绩下降，我自责，想努力把学习赶上去，却力不从心。
因为压力大，又出现初三时的症状，休学中医调理，后辍学。因对韩语感兴趣，去韩国语学校上学。第一年成绩很好，因参与学生会工作影响学习，成绩下降，不能接受，强烈自卑，服药自杀。急救后，被送到市精神卫生医院治疗，这时才知道自己患了抑郁症。
确诊后，因服用抗抑郁药效果不好，亲戚又介绍到另一家精神卫生医院，这一年的春节都是在医院度过的。
此后一直服药，出现症状再调药。08年结婚时，我爱人知我情况后仍坚持同我结婚，我感谢我的爱人，但抑郁症的事却一直让我自卑。2010年怀孕生育一直服药，产后九个月后，因病情复发，服药自杀。又到另一家精神卫生医院住院，又加服药物，才病情稳定，一直服药。
2016年6月，因为爱人工作变动，觉得他比我优秀，我又开始自卑，疾病复发，再次服药自杀。家人从北京联系一位老中医，配的药丸，听说对此病很有效。我服用几天后，未见效果，情绪仍不稳定。被送去市心理康复医院住院，加大药物控制不了，做了三次电休克，情绪稳定下来。住院三个月，没有了自杀的欲望，病情稳定，出院。出院后，一直服用6种药物，12片药。舍曲林早2晚2，文拉法辛早1晚1，晚上服用米安色林，奥氮平，氯硝西泮，异丙嗪。
12月份，又出现情绪波动，烦燥，低落。恰巧家中一亲戚了解到烟台护士学校的梁春波大夫是灵触催眠督导，她用一种不用药的方法，疗愈了一些抑郁症，听说效果都很好，让我去试试。
去了工作室，梁大夫介绍说，灵触是身心灵的综合疗愈方式，吸收了古老的元始中医、顿悟禅法的精华，同时融合了神经神学的最新研究成果，是中西合璧的全新催眠法术。它以顿悟禅法为理念，灵性触疗为手段，是一种生命状态，也是深度放松、意念高度专注、虔诚相信的状态。
梁大夫说了很多，我也听不大懂究竟是什么方法，就说让我躺在床上，让我体验一次。
当梁大夫的手放在我腰部时，有一股强烈的热量气流进入体内，她用手放在我的头部后面，在尾骨慢慢推，在背部慢慢的做着各种动作时，整个背部就好像有一股热流通过的感觉，我当时感觉到身心和谐了，心情特别轻松，身体特别舒服。感觉有时被像婴儿一样的爱着，我很享受！没想到灵触这么神奇，瞬间就象变了个人似的。
做完后，我感到情绪有很大改变，烦燥减轻很多，当天晚上停掉两种安眠的药，晚上居然睡得很好！我跟母亲要求，决定继续用这种方法。梁大夫给我做了三次疗愈后，烦燥情绪和自卑心理都消失了，后改为隔天一次，以后又每周一次，到十天一次，现在每月两次。费用和吃药差不多，虽然花了点钱，但我用其它方式治疗抑郁症花的钱更多！
按医院要求，我是需终生服药的。在疗愈后，我感觉特别好，也要求减药，停药。梁大夫让我跟医生咨询后，为了慎重，根据情况，慢慢减药，8个月后，把药全停掉！
疗愈后的两个月我到保险公司上班了，这是以前我不敢做的工作。第三个月我开始学车，我是我们这一批唯一一个第一次考试就过关的人。
疗愈后，我的情绪一直很稳定，没有大的情绪波动。每次疗愈前会有的一点负面情绪，疗愈后就没有了。随着疗愈间隔时间的延长，我逐渐发现，遇到压力时，即使有一点负面情绪，自己也有能力化解了。疗愈让我不再依靠以前越来越增加的药物，让我建立了自信，我的抗打击能力比以前增强了。
而在以前，类似的情况会引起情绪很大波动，病就会复发。曾经我第三次发病时，知我父亲是双相抑郁症，后来自杀了，我一直十分恐惧，如今，这种恐惧在疗愈中也逐渐被释放了。现在我把精力都用在我的家人身上，活在了当下。
在手法疗愈中，梁大夫也给了我很多引导。一般来说，我发病的时候，别人跟我说话是不管用的，单纯的心理咨询我也做过，包括住院大夫也沟通过，都不入心。但是梁大夫那时候一边做手法疗愈一边说话引导我，很入心，很轻松，很享受。在疗愈的这一年中，梁大夫也教我很多做人的道理，解决我一些心理问题，改变我一些错误的观念。她说，身体是灵魂的显示器。疗愈不是治病，是愈人！
在关于抑郁方面，她强化抑郁症是医学上的一个病名，在我经历的医疗上可能需要终身服药。但在身心灵疗愈方面，这只是一种生命状态，是可以调整和改变的。
梁大夫的疗愈方法，开始我还不太懂，现在才明白，灵触就是用了身体，心理，心灵(潜意识）三个层面的灵触催眠疗愈方法。
感恩梁大夫，让我脱离了药物，让我获得了新生！
