01
这个世界总让人充满希望，又总让人不抱希望。
昨天韩国男团SHINee的27岁成员金钟铉，在公寓内自杀，抢救不治离开了这个世界。他在公开遗书中写道：“抑郁最终将我吞噬，我无法战胜它，我只是孤寂的一个人。就算不能笑着，也请不要责怪着送我走。”
抑郁，这个始终被人忽略的词又回来了。
金钟铉的离开，让我想起了同样因为抑郁症离开的乔任梁。想起了在乔任梁离开后，他经纪人说的那番话：“乔任梁会患上严重抑郁症是因为他一直想用最完美的状态出现在公众面前，对自己苛刻，所以会有很大的压力。尤其是有几个阶段，有些传言和诽谤，对他造成很大的困扰，加重了病情。”乔任梁和金钟铉有些像，他们都想给支持他们的人最好的一面，而正是这种压力，促使他们慢慢地走向了抑郁。
优秀的人更易抑郁，这真的不是一句假话。
02
2003年4月1日，“哥哥”张国荣从文化酒店24楼纵身一跃，结束了自己辉煌瑰丽的一生，也为人间带来了至今难于痊愈的创痛。
后来我们才知道，张国荣与抑郁症斗争了很长时间，他在1987年的自传中这样写道：“记得早几年的我，每逢遇上一班朋友聊天叙旧，他们都会问我为什么不开心，脸上总见不到欢颜。我想自己可能患上忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。”
而张国荣在死前曾用潦草的字迹写下一封遗书：“Depression（沮丧、抑郁）。 多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。 这一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。 我一生没做坏事，为何这样？”
03
歌手陈百强生前长期患有抑郁症，1992年5月1日晚10时，因服大量抗抑郁药晕倒，送往玛丽医院治疗，其后长期昏迷至93年10月25日去世，时年35岁。留下了《一生何求》《偏偏喜欢你》等流唱至今的经典老歌。
作家三毛生前一直患有严重失眠，幻听幻觉，精神异常(歇斯底里现象)，1991年1月4日凌晨，在医院被发现自缢而死，此前，她正在接受精神方面的彻底检查。
诗人海子也是死于抑郁症自杀。他出身贫寒，生前一无所有，沉迷于诗歌的写作到了痴迷的程度。四任女友都因贫寒先后离他而去。他的诗集是在他死后多年，由好朋友西川帮助整理出版并获得了极大的成功，诗歌界给了他崇高的荣誉，他的才华也渐渐地被世人了解和接受。
除了他们，中国默片时期最具代表性的演员阮玲玉，“朦胧派”诗人顾城都是因为抑郁症而自杀的。
04
抑郁症的人会变得很敏感，很在乎别人的眼光和看法，所以给自己很大的压力。当他们承受不了这些后，感觉生活不精彩，不如意，活下去没有意义时。生与死就只在一念之间了，他们找不到生活的乐趣所在，所以他们想不通，走不出去。
他们常常会很努力地伪装自己，因为他们不想让其他人担心，不想让爱他的人痛苦。他们看起来一切正常，可是我们永远不知道那些白日里笑的灿烂的人，夜晚有多么痛苦。
05
抑郁症的对面不是“快乐”，而是“活力”，是一个人的身体被困住，僵在原地的感觉，好像所有的精力都被榨干了，所以从今以后，我们不要对抑郁症患者说开心一点、想开一点这种话……抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态。
当一个人的面具戴久了，他的样子也就被刻成了面具的模样。有时候生活得确实很累，可回头想想自己的父母两鬓斑白得在身后守望着我们，看着我们逐渐长大，慢慢远去，又怎么舍得离开这个世界呢？
我们不要放大抑郁症，也不要小看抑郁症。这个世界充满着希望，又让人不抱希望，愿每个人都能被生活温柔以待 。
