【认知干预对治疗抑郁症有用吗？】来自布里斯托大学的实验心理学家的一项新研究调查了面部表情的认知偏差修正（CBM）是否是一种有用的数字化健康干预，结果显示这种方法可以改变我们的情绪表达，从消极到积极的感知，可能有助于治疗抑郁症。这项研究最近发表在《皇家学会开放科学》杂志上，这也有助于继续讨论CBM在临床上的可行性。
你是否在离开社交活动时，感到不自在或焦虑？也许你觉得和你说话的人不喜欢你，或者他们说了些消极的话，而你只记得他们的互动。我们偶尔会关注消极的事情，忘记积极的事情，有时想着负面的事件，但趋势一致认为这可能对复发抑郁症的发病率起着重要的作用。
越来越多的心理干预领域称为认知偏差修正（CBM），建议通过修改这些消极的偏见，在抑郁开始之前进行干预。鉴于获得心理和药物治疗对情绪障碍的有效性是有限的，在像英国这样的公共治疗抑郁症的国家，由于受到等候时间长、费用高、总反应率低的影响，需要有效的治疗方法，既便宜又快捷。
在这项研究中，布里斯托大学和伦敦大学学院的研究人员们对非患者人群进行了原则性试验。他们进一步解释说：“我们这样做是为了测试潜在的新干预措施，然后再向寻求治疗的患者提供。我们的研究表明一项任务正在改变你的偏见，我们认为这与情绪障碍有关，重要的是它是否影响情绪相关的结果，并显示临床效用。（Lily 207645）
