我们每个人都有不同程度的自卑，孩子也一样，只是自卑的表现形式和内容与成年人不尽相同。所以，家长对孩子有些自卑不可大惊小怪，只要善于引导，孩子很快会有变化。对自卑的孩子锻炼方法也是多种多样的，要依孩子的不同情况加以选择。一种方法叫做环境锻炼法。儿童对于社会环境缺乏了解和认识，面对变化纷呈的社会环境总不免产生一些自卑心理。要让孩子主动到各种环境中去进一步了解环境、熟悉环境、适应环境。对陌生的东西熟悉了，也就没有什么可怕了。还有一种方法叫消除紧张法。
有些儿童自卑是由于精神受到某种压抑，行为受到限制，造成精神紧张，部分地失去了自信心。要引导儿童敢于面对现实，大胆地进行各种活动的尝试，并不断鼓励他的每一点进步，使之自由活动的范围逐渐增加，克服紧张心理，增强信心，这样自卑情绪也就自然消失了。此外，还有广泛交往理疗法。就是让孩子广泛地交结朋友，使之在与别人的交往中取长补短。一个孤独的孩子是很难去掉自卑感的，心胸豁达、性格开朗是医治自卑的一种绝好药方。
